纯牛奶含钙高吗,除此之外还需要补钙吗?
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热心网友
纯牛奶的营养价值很高，而且含有丰富的钙元素，补钙效果也是杠杠的，对于一般人来说，每天喝点牛奶能防止钙流失。但对于成长发育中的孩子或者缺钙人群，有时候还需要额外补充钙。孩子补钙应该是家长都会关注的问题，汤臣倍健牛乳钙片就是专门给孩子做成了牛奶口味，当小零食也完全没问题，好吃又营养。
热心网友
牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，常喝牛奶不用再行补钙。
热心网友
必要的时候除了喝高钙牛奶外可以适当吃些钙片补充一下
