我想知道每天原地小跑可以减肥吗?会燃烧脂肪吗?
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热心网友
可以的我是宝妈我这一月都在坚持着原地跺脚原地踏步有点效果
热心网友
会啊！频率高效果也较好一些，重点是坚持，还有运动量啊还有饮食.减肥个人建议跳绳！！
热心网友
你好！
你告诉我你想减哪里吧，我是一个成功减肥的例子
如有疑问，请追问。
