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1、准备材料:新鲜肥肠1500克,土豆400克,豆瓣,泡姜泡椒,花椒,葱姜蒜 少许,料酒,生粉,花椒,姜(处理肥肠用)200克,生抽,糖盐,鸡精少许。
2、洗肥肠(带一次性手套)新鲜的肥肠翻开,撒生粉去多余的肥油,里里外外清除干净。放容器里,泡料酒去味。约30分钟。
3、准备一锅水放大葱姜花椒,料酒煮开,放肥肠进去敞开锅煮开,继续煮了十分钟。如果第一步处理好了,这时候的肥肠应该是没有任何异味了。
4、姜蒜葱,泡椒泡姜剁碎。香料备好肥肠切块土豆切块。
5、锅里烧菜油,下豆瓣,泡姜泡椒,葱姜蒜香料,炒出红油及香味下肥肠,炒酒炒透,放生抽糖,热水煮开,转沙锅小火慢炖四十分钟的样子。
6、拿筷子试试肥肠趴了没,然后下土豆块土豆熟了,撒点香菜、葱花就完成了。
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1、主料:肥肠200克、土豆300克、青椒10克、菜籽油100克、葱花5克、 辣酱元母25克。
2、将肥肠洗净用开水煮5分钟,沥干水,将辣椒洗净待用。
3、土豆去皮切滚刀,切成小块,用水清洗表面淀粉,沥干水份用食盐20克盐渍土豆待用。
4、将切好的肥肠与辣酱元母混合拌均匀。
5、锅中放入菜子油烧开,将拌好酱的肥肠下油锅煸香,加开水约100克,盖锅焖烧6分钟,在将盐渍土豆用水清洗脱盐后,放入锅中与肥肠混烧至熟透,加入青椒,翻炒均匀。
6、关火起锅盛盘撒上葱花即可。
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土豆烧肥肠的制作方法:
主料:肥肠1斤、土豆2-3个、青红椒各1个。
清洗肥肠材料:面粉一把、白酒1大勺、醋1大勺。
调料:生姜2块、香葱1小把、大勺4-5瓣、大料1个、花椒十几粒、香叶几片、桂皮1块、干辣椒4-5个、盐1勺、鸡精1勺、冰糖2勺。
烹饪步骤:
步骤一:把肥肠放入盆中,加入一大勺面粉、白酒1大勺、醋1大勺,然后用手给它抓揉5-6分钟,这样做可以很好地去除肥肠的赃物。
步骤二:肥肠抓揉完后,用清水冲洗干净后冷水下锅,放入姜片和葱节、白酒1大勺,烧开之后撇去浮沫,盖盖煮20分钟左右。
步骤三:煮肥肠的同时,准备配菜和调料,把土豆去皮清洗干净后切成滚刀块放入清水中泡上防止土豆发黑。
步骤四:把部分生姜切成片、大蒜切成颗粒、葱白切成段、洋葱切成小块、青红椒切成小颗粒,然后一起装盘备用。
步骤五:把煮完的肥肠捞出来稍微放凉,然后切成小段装盘备用。
步骤六:取一个砂锅,把生姜切成片、香葱切成长段一起放入砂锅中备用。
步骤七:炒锅放一勺油,放入冰糖,熬化成糖色。
步骤八:白糖熬化成糖色,把肥肠倒入锅中,大火翻炒出肥肠的水汽,同时让肥肠上色。
步骤九:肥肠上色后,倒入葱姜蒜和准备好的大料1个、花椒十几粒、香叶几片、桂皮1块、干辣椒炒出香味。
步骤十:调料香味炒出来后,倒入一罐啤酒,然后倒入准备好的砂锅中,放入生抽大半勺、老抽1小勺,开大火烧开,盖上盖子用小火焖煮30分钟。
步骤十一:肥肠炖煮半个小时,把土豆倒里边,放入盐、鸡精和胡椒粉盖盖焖煮10分钟左右,把土豆焖煮熟。
步骤十二:土豆焖煮熟后,放入青红椒,翻拌均匀焖1分钟成菜,撒点香葱点缀一下成菜。
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前言
老公很喜欢吃肥肠,今天做了一些,肥肠处理不干净的话就很臭,所以喜欢吃肥肠的朋友不要嫌麻烦哦,清理干净了做出来的肥肠才好吃
材料
主料:肥肠350g、土豆2个、八角2个;
辅料:油适量、盐适量、豆瓣辣椒适量、花椒适量、鸡精适量、姜适量、葱适量、蒜适量
土豆烧肥肠
1
洗干净了的肥肠切成小块
2
土豆切块
3
适量油,油热后把葱姜蒜花椒和豆瓣下锅炒香
4
在把肥肠下锅炒至
5
在把肥肠倒进高压锅压至6分钟
6
开盖在把土豆倒进去压至3分钟
7
好了的肥肠
8
装碗即可
小贴士
简单的美味