晚上吃多对心脏有坏处吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:06

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热心网友 时间:2023-10-13 00:14

对啊!晚饭不宜吃得太饱,晚上吃的少,身体精神好!吃多了加重心脏的负担!望注意!祝你一切安好!

热心网友 时间:2023-10-13 00:15

吃饭每饨吃多少自古以来就是有讲究的,现代养生学也是这样讲,那就是:一日三餐要早吃好,午吃饱,晚吃少。中国还有一句俗语叫晚上“少吃一口,舒坦一宿”。这就说明,晚饭吃多了对个人健康是极其不利的,尤其你晚饭后又吃那么多零食,并且又不运动,容易增肥。

热心网友 时间:2023-10-13 00:15

有坏处,增加心脏的负荷

热心网友 时间:2023-10-13 00:16

增加心脏负担

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