中暑会死人!千万别对中暑掉以轻心!中暑了应该如何缓解呢?
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发布时间：2022-04-23 06:06
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热心网友
时间：2023-02-08 13:11
夏天，特别是中午时，是不是有时候忽然会觉得头晕、口渴、注意力不太集中、甚至有点想呕吐呢？小心，这时候你可能就已经快中暑了。中暑一般来说是因为温度变化太大，身体的温度调节功能无法负荷所导致。中暑了应该如何缓解呢？
1.降温
患者头部可捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至 38 摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
2.为身体补充足够的水分
如果中暑的患者还有一些意识的话，可以给患者喝一些冰凉的饮料，这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分，也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外，千万不能够着急的给患者补充大量的水分，否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。
3.停止一切活动
如果正在干活或者是运动，突然感觉到身体不适，那么就一定不能再继续下去了。要找到一个凉快的地方进行避暑，然后尽可能平静下来，无论现在是否得到缓解，都不能再继续运动下去了，否则会加重中暑的症状，同时也要注意能量的补充，毕竟在这个时候体内的消耗已经非常多了，所以要适当补充一些能量，可以喝一些饮料或者是吃一些食物。
4.食疗缓解中暑症状
当中暑者逐渐恢复过来时，虽然意识比较清醒了，但是身体仍然很虚弱，中暑的症状依旧存在，这时候可以通过食疗的方法来缓解中暑症状，给患者喂食温开水有助于弥补身体丢失的水分，吃一些消暑的食物比如说翠衣荷叶海蜇汤对缓解中暑症状也很有效果。
热心网友
时间：2023-02-08 14:29
遇到这样的情况，可以选择喝一些绿豆汤，或者是可以选择喝一些解暑的汤药，或者是可以喝一些水，还可以选择喝一些鲜榨的果汁，还需要卧床休息，不要在温度比较高的地方呆着，或者是可以用冷毛巾湿敷。
热心网友
时间：2023-02-08 16:03
要及时喝藿香正气水，多喝一些温开水，及时到阴凉的地方避暑，喝一些绿豆粥，喝完药后要躺下来多休息。
热心网友
时间：2023-02-08 17:55
平时一定要多喝绿豆汤，然后一定要多喝水，不要剧烈运动，躺在床上好好休息。
热心网友
时间：2023-02-08 20:03
平时必定要多喝绿豆汤，尔后必定要多喝水，不要猛烈活动，躺在床上休息。
