喝养乐多的好处与坏处是什么?
发布网友
共1个回答
热心网友
坏处：需要注意喝多之后有可能会引起胃酸过多，从而刺激胃肠道。
好处：经常喝养乐多可以有效的促进肠道内消化液的分泌，增加肠道蠕动，改善便秘现象。而且可以调节体内肠道菌群平衡，降低肠炎发生的概率。而且养乐多中的酸性物质可以降低肠道内胆固醇的含量，有一定的减肥功效。
扩展资料：
喝养乐多注意事项：
需要注意在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。
需要注意如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时用户的胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此建议饭后2小时饮用，效果较好。
参考资料来源：百度百科-养乐多
