红豆陈皮汤什么时候喝最好?
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发布时间：2022-04-23 06:08
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热心网友
时间：2023-08-10 06:34
夏天喝红豆陈皮汤, 滋补又美容又消肿, 还有利消化。
食材特性：
陈皮就是晒乾的橘子皮，常当药材使用，能燥湿化痰、健脾补气。中医认为红豆能利水除湿，消水肿。红豆蛋白质高，脂肪含量低，富含纤维质，每100公克红豆含有9.8毫克的铁，有助补益气血。
