健康的老年人,有哪些标准?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:08
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热心网友
时间：2022-06-27 04:04
判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。身体健康和心理健康就像是天平的两端，人到老年，都会越来越关心自己的身体健康，而由于个人的经历不同，个人的体质不同，每个人的健康情况往往也各有差异，特别是人到老年的时候，什么情况下，才能算是身体健康呢？
在60岁以上的老年人中，至少80%都有不同程度的慢性病，不能绝对地要让血糖、血压、尿酸、胆固醇、血脂保持在多少以下，这些值控制稳定在临界状态，而你自己没有不适的感觉，你就要认为自己是健康状态的。大家都知道，人体最重要的器官之一就是心脏了，它维持着人的生命，所以，一个健康的老人，首先要有一个强壮的心脏，然而，现如今高血压、高血脂、冠心病频发，心脏遭受着“三高”、不良生活习惯等的打击而受伤。
如今的社会老年人越来越多，国家对老年人的身体健康也越来越重视，老年人要安度晚年其中之一就是不断提升自己的健康标准，达到健康长寿的目标。这个标准我想一是要心里健康，心态要好，心如止水首先就是三高问题了。做好预防三高问题的人才可能健康。怎样才能做到控制三高呢问题呢？最重要的就是管住嘴迈开腿！饮食习惯好了，健康自然而然的就随之而来！
你说什么是判断老年人身体健康与否的标准？要我说，人真的不必太纠结健康的问题，只要你别往死里糟践自己，就尽管放心地活着。进入老年，从体态、生理机能、机体的*能力都有所下降，判断一个老人身体是否健康，本人认为应从三个方面来分析，即生活、生理、生化三个指标来评估。
热心网友
时间：2022-06-27 05:22
一定要有强壮的骨骼，同时精神和精力一定要充沛。也要保证有一个健康的体魄，同时也要保证有一个良好的身体素质。也有有很高的免疫力，而且不容易生病。这些就是健康老年人的标准。
热心网友
时间：2022-06-27 06:57
健康的老年人，他们的四肢是非常强硬的，可以自己的去很多地方，也不需要别人搀扶，而且也没有什么重大疾病，呼吸通畅，而且也没有什么心脏类的疾病，非常的健康。
热心网友
时间：2022-06-27 08:48
首先身体不会出现一些慢性疾病，或者是身体不会出现一些退化的情况，而且生活基本能够自理，并且生活的习惯也非常的健康，饮食习惯也非常的健康。
热心网友
时间：2022-06-27 10:56
没有恶性肿瘤、心脑血管疾病（如心梗、中风）、肾功能衰竭等。
机器运转时间长了，零件会磨损、老化、生锈，我们的身体也如此。随着年龄增长，心脏、肾脏、大脑等器官都会衰退，但如果没有导致明显功能异常，也能算是健康。
