月经期间晚上吃东西会胖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:05
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 16:10
这要看你吃什么及怎么个吃法，你要是拼命的吃那些平常吃也会发胖的东西，那不胖才怪呢。再就是，女生经期期间体重会增加，所以才要尽量避免吃那些特别容易发胖的东西，
热心网友
时间：2023-10-11 16:10
月经期间晚上吃东西会长胖的，但可以吃蔬菜水果，避免吃主食，平时避免久坐。
摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
