发布网友 发布时间:2022-04-23 06:09
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热心网友 时间:2023-10-18 11:44
一般人体所需要的元素都是通过吃饭获得的,铁元素的来源有很多,动物肝脏、菠菜等(具体可以搜索就不一一列举了)。还有一个有些哭笑不得的是做菜为什么用铁锅,原因之一就是可以补充铁元素QWQ
吃