如何检查出自己心里是否有问题?

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:09

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-18 11:43

如果心里有问题的话是可以从生活中的一些小事体现出来的,比如无理由发脾气,如果看谁都不顺眼什么事都觉得不顺心,那么建议你该休息了,还可以问一些身边比较理性的朋友,当然要是”认真的“的问才能了解你目前在别人眼中的”现状“,在不行就要咨询专家咯,至于网络上的一些专门的测试,可以做但是不建议全信

热心网友 时间:2023-08-18 11:43

在百度搜索贝克抑郁自评量表及焦虑量表自己先测一下,看自己有没有抑郁焦虑症。

热心网友 时间:2023-08-18 11:44

看看心理发面的书籍,然后分析下自己

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