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热心网友
很胖了只能去减肥,建议你多锻炼。有条件的话去健身,每天抽时间去健身馆锻炼,长久坚持下去有一颗想减肥的心,我相信你很快就瘦下去。而且很强壮。如果你是女士的话,那这个问题就困难多了,多少女性都在研究这个问题啊。。。。。。。。不过个人想法不要吃减肥药,副作用、反弹、伤身体。慎重考虑。多锻炼,合理饮食。吃肉不是坏毛病,这没什么大不了。几个不是肉食主义者?呵呵。但是总不能一日三餐全肉吧?合理。有时候在嘴和健康之间不要那么纠结,健康为主!健康是一切的根本!嘴巴,偶尔就满足一下它。祝,健康。