发布网友 发布时间:2022-04-23 23:41
共1个回答
好二三四 时间:2022-09-17 21:40
第一、 鸡肉洗净切成如下的条备用
第二、 藕去皮洗净,切成片备用。
第三、 上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入准备好的鸡肉和耗油炒几下。
第四、 再加入准备好的藕片和适量的食盐爆炒片刻。
第五、 加入辣椒片,一起继续翻炒2分左右。
第六、 加入少许的食盐再炒3分钟。
第七、 加入适量的鸡精,搅均匀关火出锅。
第八、 装盘,一道鸡肉炒藕片就做好了,营养又好吃哦!
热心网友 时间:2024-04-25 10:41
食材
主料
鸡腿肉
200g
莲藕
200g
辅料
油
适量
盐
适量
红萝卜
适量
红辣椒
适量
生抽
适量
料酒
适量
生姜
适量
步骤
1.藕去皮切丁
2.鸡腿肉切块,红萝卜切丁,红辣椒切丁,生姜切小丁
3.鸡肉放锅里用开水焯一下血水备用
4.炒锅放油烧热放入焯过的鸡肉爆炒
5.放入红萝卜、藕丁和生姜一起翻炒
6.放入辣椒调入适量清水焖煮
7.汤汁快干调入生抽
8.调入料酒
9.调入盐巴出锅