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热心网友
喝真蜂蜜,不要喝那种白糖喂出来的蜂蜜就好。
平时饮食应有规律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。平时可喝郑9味欣谓茶,能使气机顺畅,较好的调理胃炎。
热心网友
只要是真正的纯蜂蜜就行啊