有什么办法提高性欲吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:55
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热心网友
时间：2023-09-01 19:31
您好!
随着男性年龄的增长，性机能也在逐渐减退，很多男性开始出现*低下的情况，当然还有一些男性是因为疾病引起的*低下，不管是什么原因引起的，有什么方法可以提高*呢提高*，大家不妨试试下面的方法：
1、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
2、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
3、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强*是有益的。
4、提高*应每天坚持服用维生素，它可延缓身体衰老与性衰。
热心网友
时间：2023-09-01 19:31
问:我和爱人很相爱,可我每次和他*都没兴趣,不管他怎么抚摩我挑逗我都无济于事。他说我是性冷淡,我自己想想也是如此。可偏偏他*很强。我担心这样下去我们的感情会走向危机。请问:有什么办法能让我提高*吗?舒雨解答:*的影响因素是多方面的,非常复杂。一般而言,持续或反复地对性表达不感兴趣,或缺乏性幻想,则属于*低下。按照一些诊断标准,如果夫妻双方报告的所有性行为的频率在半年的时间里为每月两次或更少时,则提示为*低下。需要特别指出的是,是不是*低下要重点考虑的是性行为和幻想,而不是简单地从直接的***的发生频率层次去判断。要注意分清,是没有性的*,还是对特别的性接触方式没有兴趣。此外,尽管体内激素的水平,比如睾酮的水平,的确可以影响女性的*,但是,绝大多数*问题的产生还是精神心理因素造成的,其中最重要的是对性的看法和认识,以及是否有过创伤性的性经历。你的情况,首先是进行一次检查,重点检测一下相关的激素情况。然后,可以选用一些性功能障碍的诊断问卷,做一次自我的填答,以便发现自己潜在的心理问题。
