白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?
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白开水，纯净水和矿泉水。我觉得最适合饮用的就是白开水。
白开水没有任何添加剂，而且还有人体所需要的微量元素和矿物质。
而纯净水中不含矿物质。矿泉水中矿物质的含量高。所以还是白开水更好白开水和矿泉水适合长期饮用，矿泉水最好，它里面含有丰富的矿物质正常情况下，白开水，
纯净水和矿泉水的话，肯定是长期饮用白开水比较好，然后接下来就是矿泉水里面含有矿物质，钙铁锌硒之类的，而且纯净水不宜长期饮用，
因为里面还没有什么我认为还是白开水是最好的，
白开水喝了人觉得还解渴还很好，但是矿泉水也很好嗯，如果喝矿泉水，能方便一些，白开水就得自己带，
所以说这两样都是嗯，人常用的是最好的
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首先：水界的研究任然很旺盛，关于各种水质中微生物、重金属、有机提取物遗传毒性等等研究任然如火如荼，很多方面暂无定论，一下只是主流观点：
纯净水、净化水、凉开水、自来水、矿泉水的划分：
自来水：直接从家中自来水管接出来的水。
凉开水：自来水经加热煮沸后凉凉的水。
净化水：家用非专业过滤装置过滤后的自来水。
纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。
矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。
各地地址结构和污染程度不一，导致自来水、矿泉水中物质含量各地差异较大，很难做出具有代表性的结论，但和纯净水比，普遍规律是一定的。
不要被百度百科、中文维基、各厂家广告所迷惑。矿泉水是非常大的概念，只要是未经天然添加的具有矿物质、盐、二氧化碳气体等的都是矿泉水，只是含量地区差异很大，有多有少罢了。那么很容易得知：井水也是矿泉水、盐碱水也是矿泉水、高氟水也是矿泉水。你只能说这个地方的矿泉水比那个地方的矿泉水好，但不能说矿泉水一定好。
以上有人对比 纯净水、净化水、凉开水、自来水 内物质的含量（似乎含有的物质很多，但这绝不是全部，只是人们常规好检测和较关心的物质）对比。一下搬运原文的分析：
说明：可以看到纯净水各项指标都大大优于 自来水、净化水、白开水。那么就有人说：纯净水中没有人类必须的矿物质，而这些矿物质经研究很重要。那么我们拿上表中矿物质含量最高的自来水做如下计算：
不准确统计，大家工公认水的日摄入量约在1-4L之间，我们取最大值 4L/d 进行计算。
镁：12.7mg/L *4L=50.8mg 占推荐日摄入量的 17%
钙：46.2mg/L *4L=184.8mg 占推荐日摄入量的 23%
锌：0.16mg/L *4L=0.mg 占推荐日摄入量的 4%
钾：0.99mg/L *4L=3.96mg 占推荐日摄入量的 0%
可见想通过喝水来摄入矿物质元素，意义不大。
翻过来算：
铅：0. 032mg/L *4L=0.128mg （儿童血铅含量相对安全参考值为小于100 ug/L=0.1mg/L）
可见，水喝多了也意味着有害物质的摄入量也增加。
看到以上计算，大家是不是踌躇不知道喝什么水了呢？大可不必担心，还是那句话：不谈含量谈毒性的都是耍流氓。
所以，价格允许的情况下纯净水是很好的选择，再也不要迷信用水补充微量元素的说法了。且纯净水因为去离子化的原因，没有水垢、几乎无味等等，大大提升了喝水的体验。
结论：以上水就大胆的喝吧，都没有问题的。
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我觉得 应该是白开水，因为白开水是我们最常接触到的。而纯净水缺乏身体所需的矿物质，至于矿泉水，那是商家的自我宣传，至于有没有有害物质残留，谁都不好说。所以还是喝白开水比较稳妥一些。
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矿泉水最适合做长期饮用水，当然也可以把矿泉水烧开了再喝。如果是自来水烧的白开水，因为自来水比较硬，长期喝就不如矿泉水，而纯净水因为过于纯化，也是不利于健康的。
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白开水，纯净水和矿泉水。我觉得最适合饮用的就是白开水。白开水没有任何添加剂，而且还有人体所需要的微量元素和矿物质。而纯净水中不含矿物质。矿泉水中矿物质的含量高。所以还是白开水更好。
