山药枸杞红枣能一起熬汤吗?

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1、材料：山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳30克，冰糖少量。

2、山药去皮，切段。

3、山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

4、山药枸杞子汤子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。

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可以，以下是山药红枣枸杞甜汤的做法：

主料：铁棍山药1小段、红枣2颗、银耳10g、枸杞少许

辅料：水适量、糖适量

1、准备食材。

2、银耳用清水泡发，洗净去根蒂，

3、山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。

4、加入水，

5、放入电炖锅，

6、低温档，隔水炖煮2小时以上。

7、煮至银耳软糯，

8、放入枸杞焖数分钟，

9、盛出，加糖调味食用。

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可以，做成山药枸杞红枣猪骨汤

主料：猪大骨头500g，山药50g

调料：食盐适量，枣（鲜）适量，香菜适量,枸杞适量

1、首先，将红枣和枸杞放到水里面浸泡。

2、将山药削皮，切成片，放到水里面清洗干净。

3、将浸泡过的红枣和枸杞洗干净并捞起来。

4、将骨头放到锅里面大火烧开。

5、接着将枸杞和红枣放到锅里面。

6、最后加入切换的山药，一起炖40分钟即可。

7、最后装到碗中食用即可。

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病情分析:你好，山药质阴，能补脾肺肾，枸杞子补血益肝肾，大枣补脾益气，是食疗法的佳品。意见建议:但是，不适合于脾胃有湿热的人服用，因诸药甘能助湿也。因为你脾胃湿热，故服用后会出现肚子在翻滚，腹泻的证状。

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病情分析:你好！山药质阴，能补脾肺肾，枸杞子补血益肝肾，大枣补脾益气，是食疗法的佳品。意见建议:但是，不适合于脾胃有湿热的人服用，因诸药甘能助湿也。因为你脾胃湿热，故服用后会出现肚子在翻滚，腹泻的证状。