之前囤了几盒欣善怡麦片,大家有什么好的消耗方法吗?

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燕麦片是被大家公认的营养快手美食，富含膳食纤维，饱腹感强，吃法也非常多，基本是家庭必备。

说起麦片的消耗方法，其实非常多，当然我

个人不建议食品囤太多货，因为食品有明确的保质期，保存时间太长也口感也会下降。

而我个人也是因为爱囤零食、水果、各种烘焙食材，也是浪费了不少。深有体会，没事别囤货，需要的时候再买最好！

回到麦片的消耗方法，推荐以下6种，都亲身尝试过感觉不错的，友不妨试试：

推荐理由：

这是我最常吃的方法，现在天气还不太热，早上直接喝冷牛奶，肠胃也受不了，通常我会将牛奶小火加入适量燕麦片，加热至微微沸腾冒烟，然后盖上奶锅盖子，焖个3-5分钟，就可以开吃了！燕麦片吸饱了牛奶，口感非常香，而且饱腹感强，推荐给大家作为早餐搭配。

推荐理由：隔夜酸奶麦片是ins上欧美人士比较喜欢的一种吃法，在国内这几年也逐渐流行起来。它主要由酸奶、燕麦片、水果等组成，经过一夜的浸泡，食材们吸满酸奶的水分，口感特别赞，喜欢的伙伴可以试试。

毋庸置疑，粥是国人最爱的主食之一，早上喝碗粥，才对的起“中国胃”，暖暖的很舒服。熬粥的时候，抓上一把燕麦片一起煮，粥的口感更粘稠好喝，不信你就试试哟~

推荐理由：燕麦不仅可以拌酸奶、牛奶、做粥，打豆浆也是“最强辅助”，可以让豆浆更粘稠好喝、更纯，推荐一款紫薯燕麦豆浆的做法，希望你喜欢。

食材：

小紫薯：一个量，燕麦片：一小把，黄豆：一量杯。

制作步骤：

1、紫薯去皮切成拇指大小的块状。

2、黄豆洗净，所有材料放入破壁机，运行“豆浆”功能即可。

3、热腾腾、颜值超赞的“紫薯燕麦豆浆”就做好了，趁热喝吧，乍暖还寒的时候暖暖胃很舒服。

热心网友

煮粥或者蒸米饭的时候可以放一些，这样可以增加麦香味。欣善怡的麦片我也买了，之前试过，挺好吃的。

热心网友

搭配酸奶还有水果这些的一起吃特别好吃，如果你这里天气比较暖和的话，可以把它做成冰棍加牛奶进去，然后放进去冷冻一晚上，第二天中午的时候就可以吃了。

热心网友

当早餐吃，用开水泡好麦片碗装好再配两个水煮鸡蛋，营养美味还减肥呢。牛奶麦片也不错哦，非常健康的饮食。