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可以进行如下操作:
1、如果出现这个情况首先建议的是换一双。
2、如果换不了可以使用半码垫,半码垫垫在前半部脚掌位置能缩小前面的空间让鞋面变低,脚就不容易往前滑,这样就能卡住后跟不会掉跟。
3、贴后跟贴,避免后跟与鞋之间有空隙,避免出现掉跟的情况。建议大家选择硅胶贴,能防止磨脚也增大摩擦防止掉跟。
4、塞棉花,掉跟的主要原因是鞋码偏大,在前面塞入棉花能缩小前面的空间,间接使鞋码变小,也能改善掉跟情况。
以上的方法只能算补救,要想完全避免这样的情况发生关键还是在选鞋过程中加以注意。