晚上睡觉时容易出虚汗是怎么回事?
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我之前有段时间晚上睡觉会一直出虚汗，感觉早上整个人无精打采的，很累。我就搜索引擎查了一下晚上睡觉出虚汗怎么办，按照网上的一下方法做现在已经没事了，和大家分享一下晚上睡觉出虚汗怎么办吧
1. 首先晚上睡觉出虚汗怎么办：我们可以采用中医治疗如可以用太子参8-10克,红枣6颗,加一大碗水煮开后小火煎10分钟,稍微当茶喝,每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干,有止盗汗,虚汗的功效，这个挺有效果的
2. 其次晚上睡觉出虚汗怎么办：可以使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.平时应多吃些羊肉,牛肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等食物.晚上临睡前用热水泡一泡手,脚.
3. 然后晚上睡觉出虚汗怎么办：在中医学中可以运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养
注意事项
要注意在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。同时在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
热心网友
生活中的男性朋友，为之都有出现在睡眠时经常出虚汗，而且往往是在进入睡梦中，此时身体的头部、躯干等处出现过多的汗液，并且长时间的进行下去导致身体倦怠乏力、不思饮食等很是受影响。那么，造成男性睡觉出虚汗的原因有哪些呢?
男性晚上睡觉出虚汗的原因
1、肾虚
男人晚上睡觉出虚汗,可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
2、内分泌
除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
3、肾阴亏虚
中医称为“盗汗”，属于肾阴亏虚的表现，活动量大就出虚汗，说明还有肺气虚。引起这种的原因较多，比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。
男人晚上睡觉出虚汗怎么办?
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健，用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
8、加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。
9、注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡，鸭，鱼，蛋，山药，扁豆，羊肉，桂圆，狗肉等。盗汗者宜吃鱼，甲鱼，乌龟，蛤士蟆，猪肝，白木耳，菠菜，白菜等。
10、多饮水，保持体内的正常液体量。
热心网友
缺钙。我们称之为盗汗！
再看看你自己是不是会抽筋
磨牙
或者睡眠质量不高
易做梦睡眠的
如果有这些情况之一的话，都说明你缺钙很严重
热心网友
晚上出虚汗，这种情况多数是盗汗，盗汗，一般是由于阴虚内热引起的症状，阴虚生内热，热排津液外泄，可以引起盗汗，有时候肺结核或者是甲状腺疾病也可以引起盗汗的情况，可以到医院去检查一下，如果检查结果正常，可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药有清热滋阴，敛汗的作用，平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以多吃蔬菜水果，有利于盗汗恢复。
热心网友
晚上出虚汗有很多因素，建议尽早到医院检查，以免耽误！
热心网友
你这种情况可能属于盗汗
