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柠檬风味虾仁炒小甘蓝菜
小甘蓝菜(洗净,切成一半)450g
虾仁(无壳,去掉虾线,放白料酒)300g
白料酒少量
A 柠檬汁1勺
A 白砂糖1勺
A 鸡精1勺
A 蒜泥1/3勺
黄油
2勺
干欧芹(没有也可以)适量
做法
准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。
准备能够用微波炉盘子。将小甘蓝菜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热6分钟。凉了后沥干。
准备平底锅。黄油放入锅里,点中火,等待45秒。
将步骤1小甘蓝菜放入锅里,翻烤2分钟。(小甘蓝菜要稍微焦)
将虾仁放入锅里,炒至熟。
将A用料倒入锅里,翻烤2,3分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子(撒上干欧芹)就可以吃。