舞蹈一位擦地钩蹦脚笔记
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发布时间：2022-04-23 19:44
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时间：2023-10-05 10:14
一位擦地分为三个方向，向前 旁 后。两腿加紧站直，向前时动力脚前擦，脚跟推，至半脚掌后绷脚背。收回时膝盖向回夹脚尖松至半脚掌，外开回。
