老公不够硬该怎么补
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热心网友
不用补，一般人（四十岁以下）只需节欲一周以上，便可坚挺如十七、八岁少年。
有些体质比较虚弱的，需要三个月以上长期有氧锻炼，方可见效。
千万不能靠吃药吃出来，用药物只是压榨男人身上最后的精神，减寿命的。
热心网友
多吃肉 驴鞭 猪鞭 虎鞭 鹿鞭
其中鹿鞭最好了
还有可以中药肉苁蓉也是有一定功效的
另外就是加强身体的锻炼了
身体好了什么都会好的
另外也不要天天纵欲
注意间隔时间都是会好的
热心网友
不是补的问题，其实大多数都是心理的问题，因为偶尔的失败，导致了自我怀疑，造成恶循环，有让其精力充沛，浑身有劲，几天内恢复年轻的状态，然后在一次次强烈的得胜后，恢复自信力，从而恢复原来的力度。当然配合锻炼的话，会好多些
