佐律褪黑素片一天吃多少?
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热心网友
建议按产品规定使用，像佐律的话，可以看到每片含有2.08mg的褪?黑?素，一天一粒就足够了，要在睡前半小时服用，想了解更多可以百度一下。
热心网友
褪黑素片如果是为了治疗晚上睡不好觉引起,晚上吃一次就可以,但是为了调节生物钟,补充褪黑素可以一天吃两次
