坐月子可以吃面条,米粉吗
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发布时间：2022-04-23 22:54
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热心网友
时间：2023-09-26 00:49
坐月子可以吃面条，没有禁忌，不用担心。坐月子的时候，注意吃一些高蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
意见建议：坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究，一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物
