解冻即食海参怎样吃
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热心网友
这个问题问得好，我来回答你，为你解惑，帮你学会正确食用海参。
首先是海参的解冻：需要将即食海参（未开袋的）放入微波炉（一般调在解冻档）内加热2—5分钟取出。或者将其上蒸笼上，蒸4—5分钟，等到海参发软、热透后，再把海参开袋取出放入碗内，就可以食用了，这样比较简单。
其次，就是依据个人喜好口味烹饪，即食海参已经通过工艺断开了海参复杂的分子链，却将海参中重要的活性营养物质留在了海参体内，不用发泡便可直接食用，多糖没有流失，还能被人体充分吸收。目前即食海参已经成为市面上最省事、最简单、最简单方便的饮食选择。避免了家庭用户泡发干海参导致营养流失的现象，同时也大大降低了人们泡发干海参时造成的营养损失。
最后，也可以用它熬制成海参小米粥。做小米粥时可以把海参切成小块，均匀地倒进米水中，文火加热至开锅便可。这种做法使海参的营养价值与小米很好的结合在一起，对身体有利，尤其适合坐月子的女人，或者需要调养的人。
综合上述，这就是即食海参的吃法，比较简单，可以开袋就吃，也可以用来做菜。
热心网友
解冻的即食海参，是软的，不用水发。
清洗之后，打开，掏干净内腔。
清洗后，切成条煮小米粥。
或者用大葱切段备用。
海参放入盐，鸡精，老抽，生抽，冰糖，蚝油搅匀，腌制十五分钟。
油锅烧热，放油，放大葱段，炒黄，放入汤汁腌海参，少许水，煮熟。
即可食用。
