睡觉流口水怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 10:30

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懂视网 时间：2022-06-29 05:48

1、不要有精神负担

2、养成良好的饮食习惯

3、养成饭后漱口的卫生习惯

4、睡前也不要做剧烈的运动

不要有精神负担，首先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；

要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、黏糯等不易消化的食物；

养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

睡前也不要做剧烈的运动或者过度用脑的工作。

热心网友 时间：2022-06-29 02:56

觉流口水是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。当然，这种情况的口水流量较少。

祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

对策：

首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

热心网友 时间：2022-06-29 04:31

不要侧卧，形成仰卧习惯就好了

热心网友 时间：2022-06-29 06:22

把嘴闭上