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1、鱼蛋(即鱼丸)约220克(17个)、清水250克、油咖喱1汤匙、盐2克、糖2克。
2、电饭锅里倒入清水及鱼蛋。
3、挖1汤勺油咖喱。(用平时喝汤的勺,如果是块状的咖喱大概是20克左右,视个人口味,多点儿少点儿都没关系。)
4、将咖喱倒入锅内,再加入盐和糖,搅拌均匀。
5、按下电饭锅的煮饭键,盖上锅盖煮10分钟。煮的过程中鱼蛋受热会膨胀,所以不要用太小的锅。
6、10分钟后鱼蛋煮好了,将按键抬起进入保温状态。
7、在保温状态下浸泡半小时以上就可以吃了。
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材料:
鱼蛋(即鱼丸)约220克(17个)、清水250克、油咖喱1汤匙、盐2克、糖2克
做法:
一、电饭锅里倒入清水及鱼蛋。
二、挖1汤勺油咖喱。(用平时喝汤的勺,具体重量我没有称,如果是块状的咖喱大概是20克左右,视个人口味,多点儿少点儿都没关系。)
三、将咖喱倒入锅内,再加入盐和糖,搅拌均匀。
四、按下电饭锅的煮饭键,盖上锅盖煮10分钟。煮的过程中鱼蛋受热会膨胀,所以不要用太小的锅。
五、10分钟后鱼蛋煮好了,将按键抬起进入保温状态。
六、在保温状态下浸泡半小时以上就可以吃了。(吃了几个之后才想起拍照,所以看起来有点儿少哈。)
鸥鸥心得:
一、鱼蛋的选择很重要,我是在菜市场买的手打潮汕鱼丸,还有牛肉丸、牛筋丸按照同样的方法煮也很好吃。潮汕鱼/牛丸讲究弹牙,如果是煮好后完全没弹性、或是很粉的会严重影响口感。生鱼丸/牛丸冷冻保存,吃的时候直接从冰箱拿出来煮即可,不需提前解冻。
二、咖喱我用过盒装的块状咖喱和瓶装的油咖喱,前者是经过调味的,不需要另外加盐和糖,口味也相对重一些,后者口味较轻,需要再加盐糖调味。总体来说差别不会太大,但要注意不要用那种即食咖喱。
三、用电饭锅煮方便,煮好后如果不是立即吃也可以一直插电保温。如果用普通锅煮,中火加热即可。
四、煮好的鱼蛋最好浸泡一段时间后再吃,这样比较入味。也可以蘸番茄酱或者辣椒酱食用。
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有阵子不吃咖喱菜,就特别想吃,翻翻冰箱蔬菜的存货不多,有两袋鱼丸倒是刚买的,想起来街头人气爆棚的咖喱鱼丸,正好动手尝试一下买到好吃的鱼丸这道菜基本成功一半,超快手小吃,十分钟就能搞定~如果想更丰盛一点当作一道菜吃,那就丢几颗土豆胡萝卜洋葱进去~
主料2人份
鱼丸300克
辅料
椰浆适量
植物油适量
蒜适量
咖喱适量
食盐少许
步骤1
有阵子不吃咖喱菜,就特别想吃,翻翻冰箱蔬菜的存货不多,有两袋鱼丸倒是刚买的,想起来街头人气爆棚的咖喱鱼丸,正好动手尝试一下买到好吃的鱼丸这道菜基本成功一半,超快手小吃,十分钟就能搞定~如果想更丰盛一点当作一道菜吃,那就丢几颗土豆胡萝卜洋葱进去~
咖喱鱼丸,被称为街头小吃的台柱~较早统计在每天要消耗约375万颗鱼蛋,现在应该远远不止这个数字了~足见鱼蛋在人和食客心目中的地位~混合着辣椒酱和甜酱的味道,劲道弹牙的辣鱼蛋更好吃~尤其是竹签穿成一串,吃起来更满足~
步骤2
鱼丸一袋/300克左右
步骤3
锅加热后倒入适量食用油
步骤4
将切好的洋葱粒或蒜末放入锅中小火炒香
步骤5
倒入鱼丸翻炒片刻
步骤6
在锅中加入少许水,没过鱼丸;同时放入咖喱块,大火烧开
步骤7
烧开后转中小火,倒入适量椰浆搅匀
步骤8
待汤汁浓稠后,加入少许盐即可关火
步骤9
鱼丸穿上竹签可直接食用也可浸泡片刻使其更入味
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要做出好吃的咖喱鱼丸,这一步千万不能少,做好这步半斤还不够吃
超喜欢吃咖喱鱼丸的我,怎么能错过咖喱鱼丸这道美味呢?之前我曾做过咖喱鱼丸,总觉得似乎缺少了什么味道。今天我依然去菜市场买了一点人工手打的马鲛鱼丸,回来先把鱼丸用油煎炸了,再用咖喱煮过后,咖喱鱼丸的味道就完全不一样了,煎炸过的咖喱鱼丸比直接煮的咖喱鱼丸好吃太多了。
煎炸过的鱼丸表面多了一层酥香,咬起来香韧可口,再加上咖喱汁的香辣味,真是好吃得不要不要的。真真是吃完一颗又接着下一颗的,好吃得停不下手来。我一次煮了半斤,这样煮的咖喱鱼丸感觉半斤还不够吃呢!有和我一样喜欢吃咖喱鱼丸的朋友吗?有的话快做起来哦,会好吃得没朋友的。
【咖喱鱼丸】鱼丸半斤,咖喱1块,清水适量,植物油适量
【制作步骤】
1、准备好材料
2、锅里热油后放入鱼丸煎炸
3、煎炸至鱼丸表面金*后捞出备用
4、锅里煮开水后放入咖喱块煮至咖喱化开
5、最后放入炸好鱼丸煮开后转小火煮10分钟即可
【小贴士】
1、煮鱼丸的水不宜用太多,以免味道不够浓厚,如果水多了就要加多一块咖喱块
2、鱼丸最买手打的鱼丸,这样吃起来口感会更好吃
热心网友
看到好多咖喱鱼丸的菜谱好复杂,其实只要一些咖喱粉和鱼丸,最多再加上一些洋葱,就可以和外面卖的媲美了。
鱼蛋选用的是潮汕地区正宗的鱼丸,我敢打包票,吃过了我们潮汕的鱼丸,你绝对不会青睐别的地方的鱼丸,这是名符其实的鱼丸——鱼肉为主料,各种粉只是搭配,鱼肉糜经过多次拍打成形,所以弹跳力十足,完全不等同于那些咬一口软绵绵,满口是粉的以次充好的货。
昨天晚上吃了一次,都大赞,今天中午又做了一次,一个菜在我们家出镜率这么高实属第一次。
材料
主料:鱼丸250g、洋葱100g;
辅料:油适量、盐适量、咖喱粉适量
咖喱鱼丸
1
洋葱去皮,洗净,切小块,鱼丸用水清洗一下
2
盐和咖喱粉
3
锅烧热,下适量的油
4
下洋葱炒至略微透明
5
下适量的水
6
加入鱼丸,注意水要大致和鱼丸齐平
7
加入咖喱粉,我下的量蛮多的,以能见到汤为深*为准
8
等到咖喱汁滚了,下适量的盐调味,小火煮五分钟。关火,焖10分钟。鱼蛋会很入味,也很弹牙。
9
很下饭的,快手的咖喱鱼丸出锅了
小贴士
1.有些咖喱块是不用下盐的,我购买的这款咖喱粉需要下盐,所以根据实际需要。
2.最后一定要焖一会儿,让鱼蛋更加入味!
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咖喱鱼丸
咖喱鱼丸制作简单,营养丰富,
主料
鱼丸 洋葱 蒜 椰浆
口味
甜
产地
炸鸡翅炒饭咖喱炒饭卤肉饭永夜君王360百科煲仔饭卤肉饭口水鸡肠粉鸡翅包饭
主料
鱼丸、洋葱、蒜、日式油咖喱、咖喱块、椰浆、高汤
制作步骤
做法一
小锅里煮开水放入鱼丸稍微氽烫一会。(差不多1分钟)小火加热锅子放少许油爆香洋葱末、蒜末。然后下油咖喱继续煸炒。接着倒入高汤煮滚后放入咖喱块拌匀,再放入鱼丸,煮滚后用小火煮到鱼丸熟。然后拌入椰浆,盖上盖子关火,让鱼丸浸3小时至入味就可开吃了。
做法二
1、热油锅将切好的洋葱粒或蒜末放入锅中小火炒香;
2、倒入鱼丸翻炒片刻,在锅中加入水,没过鱼丸;
3、同时放入咖喱块,大火烧开;
4、烧开后转中小火,倒入椰浆搅匀;待汤汁浓稠后,加入盐即可关火;鱼丸穿上竹签可直接食用。
功效与作用
1.开胃健食
鱼丸中含有丰富的氨基酸,食用起来味道十分鲜美,这种物质类似于味精一样,可促进口腔唾液的分泌,帮助人食欲大开,对于食欲不振的人群,来一碗鱼丸汤可以唤醒你的味蕾,同时鱼肉属于易消化吸收的食物,食用后不仅饱腹,还不用担心消化不良。
2.利尿消肿
鱼丸中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿的功效,对于各类水肿、浮肿、少尿等人群,具有一定的辅助治疗作用。
3.补血养颜
鱼丸中含有较多的铁元素,而铁是人体血红蛋白的组成成分,与氧结合运输到身体的每一个部分,若身体缺铁会有各种贫血的症状,因此日常多吃补铁的食物,也就意味着给身体补血,像鱼丸就是补铁补血的食物之一,同时鱼丸中还含有其他丰富的维生素、蛋白质等,可为肌肤提供营养,促进肌肤的新陈代谢,使人更加容光焕发。
4.补钙
鱼丸中含有丰富的钙和磷,而钙是骨骼构成的物质,而磷与钙则起协同作用,共同帮助身体补充钙元素,强化骨骼,有助于身体长高,预防骨质疏松,对于青少年以及老年群体不要补钙的,可日常多吃鱼丸。
5.养肝明目
鱼丸中维生素A的含量也比较高,维生素A是有助于视力发育的物质,经常吃含有维生素A类的食物可有很好的养肝明目作用。加上鱼丸中的蛋白质都是完全蛋白质,其中所含的必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收,对肝脏负担较少,有利于肝脏健康。
6.保护心血管系统
鱼丸含有丰富的镁元素,这种成分人体对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,同时镁还具有维护神经的功能,可稳定人的情绪,安抚暴躁心理,以及协同钙元素合成,帮助人体吸收钙