小麦胚芽能生吃吗
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热心网友
可以直接用温水泡开了喝，每天早上空腹喝一两杯，我每次只放一勺泡半杯水。
如果不适应那个味道你可以泡牛奶喝。
减肥的话就每天三餐前喝一杯。
长期喝对身体好。
祝您健康
热心网友
把小麦胚芽，用开水冲泡，或者把小麦胚芽放到牛奶，豆浆，果汁，粥等等，都是可以的。
如果煮粥不要煮太长时间，防止营养流失
