关于青少年抑郁症,你了解多少?

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热心网友

在中国,青少年抑郁症确实呈现显著提高的趋势。《全球疾病负担》研究显示,中国10-24岁青少年抑郁症的发病率显著增加,其中女性发病率高于男性,且发病率随着年龄增加而增高。

我国针对青少年抑郁症的地区性流行病学调查研究发现,中学生中抑郁症状的检出率为24.1%-55.6%,其中重度抑郁症状检出率为4.5%-10.28%,农村或城郊地区高于城市地区。总结他们抑郁的原因,我归纳为以下几点:

学习压力过大,丧失了可自由活动的时间

除了学习就是学习,时间都被家长和老师牢牢掌握了,孩子们自小缺乏可自由支配的时间,神经长期处于紧张状态。长期压力过大可导致抑郁。

以玩手机为主要娱乐方式,缺乏体育锻炼

青少年平时学习压力大。一放松下来就拿着手机不放。缺乏体育锻炼和日晒。学校的课程也安排得很满,体育课经常被占用,更别说课外活动时间。缺乏体育锻炼和日晒的后果是多巴胺分泌不足,而多巴胺可以给人带来快乐。运动及日晒可促进多巴胺的分泌。

低自尊和孤独感是导致抑郁的重要原因

研究发现低自尊和孤独感跟抑郁症显著相关。低自尊表现为低自信及低自我价值感。这跟家庭教育密切相关。而孤独感跟家庭环境及学校环境都密切相关。一个在家里得不到温暖,在学校又受排挤的孩子很容易有强烈的孤独感。长期的孤独感可导致抑郁。遭受校园欺凌的孩子是抑郁的高发人群。

感情问题也容易导致抑郁

青少年早恋符合其自身发展的规律。由于家长和学校一向的做法是阻止而不是疏导,导致很多孩子在面临感情问题的时候没有办法求助,长期处于感情困扰当中。成年人失恋都会陷入长时间的痛苦,更别说青少年。很多过来做心理疏导的孩子抑郁的原因是遭受到了感情的问题。除了失恋,失去最好的朋友,被朋友误解也是导致抑郁的重要原因。

热心网友

关于这方面了解的并不是很多,只知道处于青春期的孩子,因为心理特别敏感脆弱,所以容易受到外界的刺激,再加上父母没有过多的陪伴,导致出现了抑郁症。

热心网友

青少年抑郁症现在是非常严重,因为家长对孩子的要求是非常高的,也非常的期待孩子能变得越来越好,所以给孩子的压力是非常大的,孩子又不知道如何去释放压力,所以都积压在了心底,长时间下来孩子就会变成抑郁症,我们应该多关注青少年的心理,不要的一味去要求孩子。

热心网友

出现了抑郁症就表现在日常生活中压力比较大,或者是遇到一些情感的问题就容易出现这样的抑郁症,每天想着怎样去自杀,对什么事情都提不起兴趣。

热心网友

我了解的并不多,因为我家的孩子还是很小的,但是我在书中看到一些孩子得了抑郁症之后还是有自杀的倾向的。

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