隔夜水烧开了还能喝吗
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建议隔夜水尽量不要去喝，因为毕竟放了较长的时间，有可能会产生细菌的，甚至导致出现亚*盐。
我们知道亚*盐过量摄取，会造成组织出现缺氧，有呕吐、头疼、心发慌等情况，甚至还可能因缺氧而死亡。亚*盐于人体还可生成亚硝胺，易导致肝、胃癌等发生。虽然这些症状都属于极端情况下才会产生，但考虑到自身安全，还是建议不宜喝隔夜水好。
开水里亚*盐比生水高。且反复烧开过久或大于24小时开水，亚*盐更高。开水过24小时，亚*盐为刚开始1.3倍。所以不建议饮用隔夜水。
当然亚*盐需有*盐才可形成，但一般的矿泉水，纯净水只有矿物质、微量元素，或什么也没有，主要是自身符合标准，理论上讲：水是怎样烧都不可致癌。
但要注意，水放了48小时是不能喝的，这样的水一毫升菌落数可超标大约一倍。所以还是要赶快倒掉为好。
避免开水被污染，需做到：不可重复的烧水，令水反复沸腾。烧时间过久的水不宜饮用。保温瓶里放置时间过长的水不宜饮用。蒸馒头等剩下的水不可以饮用。
扩展资料：
喝水的注意事项：
1、饮水应少量多次
首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛饮”容易对身体造成不良的负担。饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。饮水时间可早晚各一杯(200毫升)，其他日常时间里均匀分布。儿童青少年应少喝或不喝含糖饮料。
2、运动后喝温开水
运动过后，不宜一次性大量饮水，因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。
最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水，喝水频率最好与心跳频率接近，使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分
3、水分摄入量因人而异
水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说，健康成年人每天需要水的总量2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻身体活动水平的成年人每日最少饮水1500-1700毫升(约7-8杯水)。在高温或身体活动水平增强的条件下，应适量增加。
4、浴后慢喝水
洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心，最好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。
5、病人喝水视情况判断
对于病人，喝水则需要根据病人的具体情况来判断。
例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。
但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。
6、睡前两口水
当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。所以睡前应适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓的风险。此外，在干燥的季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。
