月子可以吃莲子吗
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在月子期间是可以吃莲子的，这个没有影响，月子期间就需要注意食物和药物的一些安全，特别是在药物方面，因为很多药物都可能进入乳汁，产生一些不良的影响。所以在月子期间需需要用药，就必须在医生的指导下使用这样才比较安全，在食物方面就需要加强营养，以蛋白质含量高的食物为主，这样奶的质量才比较好，也可以增强产妇的抵抗力，平常还是需要适当的活动，特别是户外的活动，这样不仅可以减少静脉血栓的发生，也可以增加钙的吸收量。”
