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热心网友
我在其他的地方找的答案哦:
晚上喝炼奶不行,因为炼奶含糖份较高,对人体会产生兴奋的作用
炼奶又称炼乳,是以新鲜牛奶为原料,经过均质、杀菌、浓缩等工序制成的乳制品,有丰富的营养价值。一般分为甜炼乳(市场上出售的)和淡炼乳两种。稀释后的炼奶与鲜奶营养相似,但稀释后的炼奶含蛋白质少了,所以不宜长期把炼奶当鲜牛奶吃,否则会营养不良。
炼奶事实上是加了砂糖的浓缩牛奶。经真空浓缩后,炼奶的水份大约只有鲜牛奶的四分之一
炼奶的营养成份不多,糖多..所以最好不喝~
对胃好像挺不错的,不过好东西不能吃太多。
炼奶冲多少度的开水才不会破坏它的营养?能不能放些饼干在里面泡,一同食用?
炼乳的主要成分是棕油,不是牛奶,而且在制作的过程中已经过高温处理(棕油需要超过摄氏1000度来提炼,在制作成炼乳的过程中又再次高温处理),所以已经没有营养价值了,水温多少度都是一样。放些饼干在里面泡也不会影响,你可以根据自己口味。
p/s:
炼乳不适合婴儿饮用。
炼乳在制作中已经过高温处理,用开水冲已不存在破坏营养。怎么吃都可以。
70--90度,可放饼干。
【晚上喝一杯热水冲的炼奶会导致肥胖】
炼奶是高热量的....
晚上是指睡前么???
还是不要喝的好....
喜欢甜甜的奶味的话...还是早上喝吧...
当然会很胖啊
炼奶的热量超级高的
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你所说的炼奶应该就炼乳,是牛奶经过浓缩而得的乳制品,它的营养成分和牛奶大致相同,不过单位质量的炼乳营养含量要较牛奶高很多,另一方面由于加热的原因会使部分热敏性营养素损失。一般情况炼乳是为了方便运输贮藏而加工成的制品,如果有条件喝鲜奶的话还是鲜奶好点。个人意见,仅供参考!
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炼奶属于浓缩奶。当然可以代替牛奶。可以常喝。
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炼乳就是浓缩后的牛奶,又分为加糖炼乳、淡炼乳等等,前者加糖量很高的。
在较为落后的生产工艺中,炼乳的受热时间较长,甚至可以认为营养损失比奶粉还要严重很多,但新型连续式生产工艺可以部分解决这个问题了,但一些营养损失还是稍稍高于纯牛奶。
炼乳多作为佐餐食品,或者风味食品,而并非象牛奶那样直接大量引用,否则小心闹肚子,呵呵~~
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炼奶会胖!
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我在其他的地方找的答案哦:
晚上喝炼奶不行,因为炼奶含糖份较高,对人体会产生兴奋的作用
炼奶又称炼乳,是以新鲜牛奶为原料,经过均质、杀菌、浓缩等工序制成的乳制品,有丰富的营养价值。一般分为甜炼乳(市场上出售的)和淡炼乳两种。稀释后的炼奶与鲜奶营养相似,但稀释后的炼奶含蛋白质少了,所以不宜长期把炼奶当鲜牛奶吃,否则会营养不良。
炼奶事实上是加了砂糖的浓缩牛奶。经真空浓缩后,炼奶的水份大约只有鲜牛奶的四分之一
炼奶的营养成份不多,糖多..所以最好不喝~
对胃好像挺不错的,不过好东西不能吃太多。
炼奶冲多少度的开水才不会破坏它的营养?能不能放些饼干在里面泡,一同食用?
炼乳的主要成分是棕油,不是牛奶,而且在制作的过程中已经过高温处理(棕油需要超过摄氏1000度来提炼,在制作成炼乳的过程中又再次高温处理),所以已经没有营养价值了,水温多少度都是一样。放些饼干在里面泡也不会影响,你可以根据自己口味。
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炼乳不适合婴儿饮用。
炼乳在制作中已经过高温处理,用开水冲已不存在破坏营养。怎么吃都可以。
70--90度,可放饼干。
【晚上喝一杯热水冲的炼奶会导致肥胖】
炼奶是高热量的....
晚上是指睡前么???
还是不要喝的好....
喜欢甜甜的奶味的话...还是早上喝吧...
当然会很胖啊
炼奶的热量超级高的
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你所说的炼奶应该就炼乳,是牛奶经过浓缩而得的乳制品,它的营养成分和牛奶大致相同,不过单位质量的炼乳营养含量要较牛奶高很多,另一方面由于加热的原因会使部分热敏性营养素损失。一般情况炼乳是为了方便运输贮藏而加工成的制品,如果有条件喝鲜奶的话还是鲜奶好点。个人意见,仅供参考!
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炼奶属于浓缩奶。当然可以代替牛奶。可以常喝。
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炼乳就是浓缩后的牛奶,又分为加糖炼乳、淡炼乳等等,前者加糖量很高的。
在较为落后的生产工艺中,炼乳的受热时间较长,甚至可以认为营养损失比奶粉还要严重很多,但新型连续式生产工艺可以部分解决这个问题了,但一些营养损失还是稍稍高于纯牛奶。
炼乳多作为佐餐食品,或者风味食品,而并非象牛奶那样直接大量引用,否则小心闹肚子,呵呵~~
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