冬天吃萝卜有什么讲究
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冬季吃萝卜的讲究：1、吃肉配萝卜不上火唐秘密指出，冬季人们往往吃肉较多，比如牛羊肉，这样就容易生痰和上火。若是在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。吃肉配萝卜不上火2、萝卜别与党参黄芪同食由于萝卜有下气和消滞的作用，从中医的角度说，行气太过则容易破气，因此食用萝卜会对补气类药物（如人参、黄芪）的补益作用，存在着一定的影响。 如果用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤滋补，此时就不要再吃萝卜了。另外，脾胃虚弱且没有积滞的人，也不要常吃白萝卜。因为过多的行气就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。3、老慢支哮喘患者少吃萝卜由于萝卜性偏凉，因此不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘（痰白、质稀或如泡沫）。 慢性支气管炎、支气管哮喘等患者的病程一般较长，在体质方面也以脾肾亏虚为主，因此也不适合食用萝卜以祛痰。当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质黏时，萝卜还是可以作为辅助使用的。唐秘密还特别提醒，虽然白萝卜具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
