霍山石斛怎么吃/有食用禁忌吗
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霍山石斛怎么吃/有食用禁忌吗
霍山石斛最简单的吃法是煮水服用，像熬制中药一样，每天5克用量，清水洗净，大约200毫升的水文火煮沸，可以多次的浸泡。如果方便的话，把石斛磨成散，每次3-5克温水冲服。
石斛的食用人群很广，一般都可以服用，只有感冒的时候禁忌服用石斛。
产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上也就只有少数像福临门铁皮石斛和同仁堂这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。但是同仁堂价格最高。
