盐焗鹌鹑蛋在哪里拿货?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:36

共5个回答

热心网友时间：2023-09-18 01:50

网上购物吧！在拼多多呢，还有优惠，去查查吧！

热心网友时间：2023-09-18 01:51

在盘期的万隆就可以拿到这种鹌鹑蛋。

热心网友时间：2023-09-18 01:51

可以去阿里巴巴拼多多等网购平台上去看一看……追答可以去阿里巴巴拼多多等网购平台上去看一看……

热心网友时间：2023-09-18 01:52

你要多少啊。

热心网友时间：2023-09-18 01:52

自己做吧，也不费事

盐焗鹌鹑蛋

食材清单

鹌鹑蛋24个海盐400克

烹饪步骤

步骤1

很简单的一道营养零食！

步骤2

准备好所用原材料（我这次用的是细的，可能粗的效果会更棒）

步骤3

在平底不粘锅中倒入海盐，厚度4到5cm；

步骤4

将鹌鹑蛋摆放到海盐中，要将蛋按到盐里面；

步骤5

开小火❗小火❗❗小火❗❗ 重要的事情说三遍❗❗❗ 一定要小火哦~~加热8分钟，后关火盖上锅盖闷8分钟！

步骤6

健康美味的盐焗鹌鹑蛋出锅啦~~ 现剥一个，哇喔~~嫩鲜美火候恰到好处，棒棒哒~

步骤7

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食哦

小贴士

全程一定要用小火哦！