酱香干贝四季豆怎么做好吃
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食材明细：四季豆450g、干贝10g、蒜瓣3个、金格勒酱15g、番茄沙司15g、蚝油20g、砂糖1小勺、盐少许、红辣椒1个、料酒1小勺、香油少许、色拉油适量
酱香干贝四季豆的做法步骤
1
四季豆斜切小段
2
干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
3
取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
4
搅拌均匀备用
5
起油锅爆香蒜末和红辣椒
6
放入干贝丝炒香
7
再放入四季豆翻炒
8
加点盐继续翻炒至发软
9
加入调好的酱汁翻炒
10
煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门：酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细
四季豆
450g
干贝
10g
蒜瓣
3个
金格勒酱
15g
番茄沙司
15g
蚝油
20g
砂糖
1小勺
盐
少许
红辣椒
1个
料酒
1小勺
香油
少许
色拉油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
酱香干贝四季豆的做法步骤
酱香干贝四季豆的做法步骤：1 1四季豆斜切小段
酱香干贝四季豆的做法步骤：2 2干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
酱香干贝四季豆的做法步骤：3 3取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
酱香干贝四季豆的做法步骤：4 4搅拌均匀备用
酱香干贝四季豆的做法步骤：5 5起油锅爆香蒜末和红辣椒
酱香干贝四季豆的做法步骤：6 6放入干贝丝炒香
酱香干贝四季豆的做法步骤：7 7再放入四季豆翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：8 8加点盐继续翻炒至发软
酱香干贝四季豆的做法步骤：9 9加入调好的酱汁翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：10 10煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门
酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细：四季豆450g、干贝10g、蒜瓣3个、金格勒酱15g、番茄沙司15g、蚝油20g、砂糖1小勺、盐少许、红辣椒1个、料酒1小勺、香油少许、色拉油适量
酱香干贝四季豆的做法步骤
1
四季豆斜切小段
2
干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
3
取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
4
搅拌均匀备用
5
起油锅爆香蒜末和红辣椒
6
放入干贝丝炒香
7
再放入四季豆翻炒
8
加点盐继续翻炒至发软
9
加入调好的酱汁翻炒
10
煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门：酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细：四季豆450g、干贝10g、蒜瓣3个、金格勒酱15g、番茄沙司15g、蚝油20g、砂糖1小勺、盐少许、红辣椒1个、料酒1小勺、香油少许、色拉油适量
酱香干贝四季豆的做法步骤
1
四季豆斜切小段
2
干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
3
取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
4
搅拌均匀备用
5
起油锅爆香蒜末和红辣椒
6
放入干贝丝炒香
7
再放入四季豆翻炒
8
加点盐继续翻炒至发软
9
加入调好的酱汁翻炒
10
煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门：酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细
四季豆
450g
干贝
10g
蒜瓣
3个
金格勒酱
15g
番茄沙司
15g
蚝油
20g
砂糖
1小勺
盐
少许
红辣椒
1个
料酒
1小勺
香油
少许
色拉油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
酱香干贝四季豆的做法步骤
酱香干贝四季豆的做法步骤：1 1四季豆斜切小段
酱香干贝四季豆的做法步骤：2 2干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
酱香干贝四季豆的做法步骤：3 3取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
酱香干贝四季豆的做法步骤：4 4搅拌均匀备用
酱香干贝四季豆的做法步骤：5 5起油锅爆香蒜末和红辣椒
酱香干贝四季豆的做法步骤：6 6放入干贝丝炒香
酱香干贝四季豆的做法步骤：7 7再放入四季豆翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：8 8加点盐继续翻炒至发软
酱香干贝四季豆的做法步骤：9 9加入调好的酱汁翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：10 10煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门
酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细：四季豆450g、干贝10g、蒜瓣3个、金格勒酱15g、番茄沙司15g、蚝油20g、砂糖1小勺、盐少许、红辣椒1个、料酒1小勺、香油少许、色拉油适量
酱香干贝四季豆的做法步骤
1
四季豆斜切小段
2
干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
3
取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
4
搅拌均匀备用
5
起油锅爆香蒜末和红辣椒
6
放入干贝丝炒香
7
再放入四季豆翻炒
8
加点盐继续翻炒至发软
9
加入调好的酱汁翻炒
10
煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门：酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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四季豆
450g
干贝
10g
蒜瓣
3个
金格勒酱
15g
番茄沙司
15g
蚝油
20g
砂糖
1小勺
盐
少许
红辣椒
1个
料酒
1小勺
香油
少许
色拉油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
酱香干贝四季豆的做法步骤
酱香干贝四季豆的做法步骤：1 1四季豆斜切小段
酱香干贝四季豆的做法步骤：2 2干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
酱香干贝四季豆的做法步骤：3 3取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
酱香干贝四季豆的做法步骤：4 4搅拌均匀备用
酱香干贝四季豆的做法步骤：5 5起油锅爆香蒜末和红辣椒
酱香干贝四季豆的做法步骤：6 6放入干贝丝炒香
酱香干贝四季豆的做法步骤：7 7再放入四季豆翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：8 8加点盐继续翻炒至发软
酱香干贝四季豆的做法步骤：9 9加入调好的酱汁翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：10 10煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门
酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
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食材明细
四季豆
450g
干贝
10g
蒜瓣
3个
金格勒酱
15g
番茄沙司
15g
蚝油
20g
砂糖
1小勺
盐
少许
红辣椒
1个
料酒
1小勺
香油
少许
色拉油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
酱香干贝四季豆的做法步骤
酱香干贝四季豆的做法步骤：1 1四季豆斜切小段
酱香干贝四季豆的做法步骤：2 2干贝提前用料酒浸泡，然后用微波叮30秒后，取出用刀背碾成丝
酱香干贝四季豆的做法步骤：3 3取一小碗加入金格勒酱（其实这个就是有点辣味面酱）、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水
酱香干贝四季豆的做法步骤：4 4搅拌均匀备用
酱香干贝四季豆的做法步骤：5 5起油锅爆香蒜末和红辣椒
酱香干贝四季豆的做法步骤：6 6放入干贝丝炒香
酱香干贝四季豆的做法步骤：7 7再放入四季豆翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：8 8加点盐继续翻炒至发软
酱香干贝四季豆的做法步骤：9 9加入调好的酱汁翻炒
酱香干贝四季豆的做法步骤：10 10煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可
小窍门
酱料根据自己喜好调整，四季豆一定要煮透点
