百合和莲子能一起吃吗 莲子和蜂蜜一起吃吗
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热心网友
百合和莲子是可以一起食用的，它们可以煮汤，也能做粥，其食疗价值很高，美容养颜的效果也极佳。女性到了更年期就会出现失眠多梦、心悸、皮肤暗黄等症状，常喝百合莲子汤能养心安神、增进食欲、改善面部暗黄，还能润肺益肾、补血益气。
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百合和莲子是可以一起食用的，它们可以煮汤，也能做粥，其食疗价值很高，美容养颜的效果也极佳。女性到了更年期就会出现失眠多梦、心悸、皮肤暗黄等症状，常喝百合莲子汤能养心安神、增进食欲、改善面部暗黄，还能润肺益肾、补血益气。
