大学生应当如何有效地学习?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:03

共15个回答

热心网友时间：2022-05-27 09:07

初来驾到“大学”令我们比较迷茫，都知道大学是个自由创新的地方，那我们该怎么合理安排时间去谱写我们新的篇章呢？这是进入大学校园时，不能马上恢复以前的学习状态，大学更提倡自己的管理，和高中不同，很多人不习惯这样的学习方式，久而久之自己的学习状态就会变差，怎么计划时间，在大学之间也能维持有效的学习效率和效果吗？

一、远离手机

不少人认为，手机已经成了如今最消磨人们意志，分散人们精力的东西，特别是近年来短视频平台发展迅速，短平快的小视频也让不少人欲罢不能。而且手机不断弹出消息提醒，总会打断你思考和做事，所以如果想要提高自己的效率，第一件事就应该是远离手机，将手机放在别处，尽量不在学习的过程中去主动拿起它。

二、换个环境

很多人一进宿舍，就想刷刷剧、打打游戏，或者直接躺回床上玩手机，这一躺就是大半天过去了。想要摆脱自己的“拖延症”，还可以换一个学习的环境，比如想要提高自己的学习效率，可以去自习室或图书馆，不仅没有床干扰你，周围的学习氛围还能更好的让你安心学习。

三、制定计划

制定计划不仅要将当天需要完成的事情简单的规划，还要简单的安排一下做每件事的时间范围，并且要严格按照计划进行，这需要同学们有较高的自觉性和自律性，在完成的过程中一定要严格要求自己。

四、适当的给自己增加压力

适当的给自己增加压力，比如压缩自己完成某一件事情的时间。给自己留下的时间越少，自己就会越尽早完成这件事。比如在期末复习，很多同学直到考前一周甚至三天才开始复习，但这短短的几天内一定会完成这件事。所以压缩时间就像是已经靠近了事情的最后期限，也就会主动去做事了。

五、互相监督

在大学生群体中，拖延并不只是隔离，是很多同学都会面临的问题，所以舍友几人可以相互监督，比如完成老师布置的任务时可以一起开始，几个人一起去做，会有更多动力支撑自己，互相监督也能有效地达成自己的目标。

大学生活和学习都丰富多彩，根据自己的情况计划时间，安排作息时间，根据专业和自己未来的发展方向，制定学习和实习的计划，让自己拥有更丰富的技能和专业的职业素养。

总而言之，大学期间尽量不要让自己闲着，无论是学习还是发展特长，让自己充实起来才会有所收获！

热心网友时间：2022-05-27 10:25

在大学的学习方式有差别与高中，大学主要的学习是需要运用到生活实践中，而不是一味的为了考试。在*众多的大学时光里，大学生应当如何有效地学习？接下来师姐提出几点建议：

第一个建议：制定学习计划。个人建议可以制定每学期计划，每月计划，周计划甚至是每天的计划，精确好每天该完成的目标，应该做什么事情。让自己过得有规划，而不应该每天碌碌无为，浑浑噩噩。

第二个建议：远离手机。很多时候大家会发现，学习的时光好像度日如年非常漫长。但是刷手机的时间一下子一上午过去了，一下午过去了，然后一天就这样没有了。所以在学习过程中，要杜绝玩手机。在学习的时间里将手机设置成静音状态，并且告诉自己不要玩手机。不然在学习的时候一下子回个信息，一下子玩会游戏，时间一下子就过去了，却没有学习到。想要有效的学习，就要学会杜绝手机。

第三点建议：营造一个好的学习环境。这边师姐是建议大家不要在宿舍学习，因为受外界氛围的影响，很多时候在宿舍是静不下心来学习的。而且稍微舍友有什么话题，自己会忍不住一起参与，愉快的时光总是短暂的，到时候学习时间过去了，却什么都没有学到。所以学习还是建议在图书馆或者教室中学习，能够很好的静下心来学习，可以比较好的吸收相关知识。

其实想要有效率的学习，主要是看自己的心态，要学会静下心来学习，才能真正的吸收到相关知识。所以自己要给自己制定相关的任务，给自己点压力，不要让自己那么懒散，让自己积极学习，才能有效的学习。

热心网友时间：2022-05-27 12:00

你目前的学习方法是反复阅读教科书吗，如果是这样，你是否会因为无法在如此短的时间内记住如此大量的信息而感到压力很大？作为一名大学生，必须开发有效的时间管理和学习技巧，以帮助你学到最多的信息。在大学，前一天晚上临时抱佛脚已经不再适用了。以新的策略进入新的一年，并尝试以下一些有效的学习技巧。

首先，你需要创造条件——在你的身体和外部环境中——成功地学习和保留信息。以下是一些值得尝试的学习习惯：睡个好觉、改变你的学习环境、坚持在有效的环境学习、听平静的音乐、消除干扰。

然后，可以学习SQ3R方法，是一种阅读理解技术，可帮助学生识别重要事实并在教科书中保留信息。 SQ3R是一个首字母缩写词，代表阅读理解过程的五个步骤。尝试以下步骤以获得更有效的学习课程：1.调查：不要阅读整本书，而是先略读第一章，然后记下任何标题、副标题、图像或其他突出的特征。2.问题：围绕章节内容提出问题，例如，本章是关于什么的？关于这个主题，我已经知道了什么？3.阅读：开始阅读整章，寻找你提出的问题的答案。4.背诵：读完一段后，用自己的话总结一下刚刚读到的内容。尝试回忆和确定要点并回答第二步中的任何问题。5.复习：读完本章后，复习材料以充分理解它是很重要的。就你创建的问题进行测验，并重新阅读你需要的任何部分。（小提示：你可以在参加期末考试之前尝试这种学习技巧）。

如果你是视觉学习者，请尝试思维导图，这是一种可以让你在图表中直观地组织信息的技术。首先，你在空白页的中心写一个单词。从那里，你编写主要想法和关键字，并将它们直接连接到中心概念，其他相关的想法将继续扩展。思维导图的结构与我们的大脑如何存储和检索信息有关。思维导图而不是仅仅写下来可以提高你的阅读理解能力。它还使你能够通过传达概念和想法之间的层次结构和关系来了解全局。

不要太焦虑，良好的情绪也会让自己学习并记住更多。

热心网友时间：2022-05-27 13:51

大学时光是我们深造的好机会，大学的学习生活安排也相对自由，如果你不够自律，很有可能在一段时间之后会落下别人很多，久而久之，也会养成习惯，对学习缺乏兴趣。

要学会充分的利用大学有效资源，充分的利用大学的图书馆广泛阅读，充分利用大学的教师资源，一道不会的问题就及时请教大学生，人才济济，要学会见贤思齐，合理的分配学习时间与生活时间，大学有很多文体社团活动部门活动在参与这些社团活动的同时，要安排好去的时间，不要顾此失彼，也不要参加的太多，让自己过得太累而丧失学习的积极性。

自己要制定一个近期的学习计划，针对现在所学的状况，制定计划，查漏补缺，对自己的知识点要有把握，很多人做事的时候没有效果，多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视，因此，整个过程总是漫不经心，思绪飘飞，要解决这一状况，就要从思想上解决，为自己树立一个明确的目标，结合自己生活和习惯，列好清单，一个一个做，通常一个人有了明确目标，注意力就会集中，生活工作就会突出效果，想象力，记忆力就会提升，只是一个问题，就是设定目标并付诸实践的问题。要有强烈通过学习让自己充实的愿望找到学习的兴趣，找到自己想学习的理由，让自己心理上迫切的想学习和充实自己，冲动和求知欲，比如学医的学生想想曾经对疾病的茫然和恐惧，到现在，通过学习已经初窥生命的奥妙，生命是宝贵的，生命健康是一切事情的基础，想想今后通过自己的学习，以后可以治病救人，学习的兴趣便油然而生。

当然，还要保持积极阳光的心态，心理，情绪，对于人的思维状态和脑力都有很大的影响，如果你总是忧心忡忡的状态去上课的话，很难集中精力去学习和听课，一次两次没有关系，但是如果你经常性的处于这种状态，日积月累，你就会比别人落下很多课程之后，期末复习也会比别人更累，所以遇到不良的情绪，要善于排解，释放和转移，这样才能够更高效的学习。要清理大脑，大脑像一个屏幕里面一堆放着很多东西，准备学习的时候，脑海中还在闪现各种无关此刻所做事情的场景，所以你要果断的关掉那些无关的情绪，思绪和信息在大脑中留下，你现在要学习这一件事就足够了。

热心网友时间：2022-05-27 15:59

1、自己想要的是什么，你需要清楚

有效学习的前提就是你要知道自己想要什么。为什么学习，如果这个问题你没有找到答案，那你的学习一定是被动的学习，毫无动力，更无乐趣。磨刀不误砍柴工，静下心花时间仔细的把这个问题想清楚。不要做一个无头的苍蝇，盲目的乱飞。

2、自己现在的位置怎样，你需要知道

当你确定了自己想要什么之后，就要开始明确自己的位置。当你手握一份地图，知道自己的目的地，却不知道自己身在何处，你能开始自己的旅程么?针对自身现状来制定计划，分析自身当下的问题从而寻求解决方法。有计划，有针对性地实现自己想要的目标。

3、自己的专注力和自制力，你需要锻炼

集中注意力的时间长短是靠后天培养的。并不像一些伪科学所说的只能保持40分钟。专注力强的人可以集中注意力1个小时以上，而专注力弱的人可能连20分钟都很难专注。

作为已经成年的大学生，在大学这样一个相对来说没有太多约束的环境下，自制力和专注力显得额外重要。没有人会监督你的学习，监督的人只有自己，在提升学习效率中，你必须锻炼自己的专注力。克服*，养成习惯。

这就是小编今天的分享，以上三点的锻炼，不仅仅在学习中受用，在其他方面也会对自己产生积极的影响。请相信，你的努力会让未来的自己受益匪浅。加油吧，小伙伴们!

热心网友时间：2022-05-27 18:24

学习是大学生的主要任务之一，因此大学生一定要认识到学习的重要性。大学生可以通过执行以下几点来让自己的学习更加有效：
1、学好专业课。作为大学生，首先要根据自己所选择的专业来学好自己的专业课，虽然说在很多情况下，专业课相对来说会比较枯燥无聊，但是理论是实践的基础。因此大学生要想达到有效学习，首先就要学好专业课，学好最为基本的理论知识。
2、学会动手。理论和实践相结合才是真正的学习，理论和实践之间是相辅相成的。因此大学生要想达到有效学习的目的，就要培养自己的动手实践能力。而且动手实践可以巩固自己的理论知识。
3、在学习和实践的过程中要不断思考。个人无论是在学习的过程中，还是动手实践的过程中，都需要不断进行思考。

热心网友时间：2022-05-27 21:05

进行高效学习是需要很多准备的，以下是进行高效学习的方法，希望能对大家有帮助！

1、保持学习环境的整洁

学习之前，我习惯打扫房间，把目光所及的空间全部整理好。这一点可以很有效的帮助我提高专注度，不在学习的过程中被分心。另外桌子对着墙，也有异曲同工之妙。

2、保持桌面的＂单一性”

学习时候我的桌面很“单一”，只会放和所学科目相关的学习工具，减少做选择的机会，能够有效保持专注力。

3、明确学习目标

在学习前，明确当天的学习目标之后，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样便于安排时间，不至于手忙脚乱。如果目标没完成还会产生负罪感，这样能督促自己高效学习。

4、利用好最开始的15分钟

如果你一开始就心猿意马、看东看西，是学不下去的。*自己先专注15分钟，只要专心地学习15分钟之后，你就开始步入正轨了。

5、先考试后学习

考试是一种记忆提取练习，可以打破“熟练度”给人的假象。在学习之前来一次预考，能让我们看到接下来要学的内容，会给我们一个机会去思考接下来该怎么学，这样当你学到重要内容的时候，就会格外留心。

6、学会整合知识点

把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系，这样能够促进理解，加深记忆。

7、先解决情绪问题

克服厌学情绪，学习是每一个人一辈子都在进行的事业，通过学习我们才能不断提升自己！想清楚学习的重要性以及你学习的目的，并找到一个精神支柱，才能够排除这种厌学情绪。给自己积极的心理暗示，积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，对自己说一些鼓舞的话，能让你不断增加勇气。

热心网友时间：2022-05-28 00:03

学习不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体、对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。在大学期间,学生要根据大学的学习环境和学习的组织形式不同，改进学习方法以适应高校的学习。

下面我为大家整理了六点有效学习的方法。

一、营造好的学习环境

首先自己应该有良好的作息习惯及生活习惯比如说自己的卫生问题养成勤快的习惯参加学校的一些组织如社团等一些可以学到知识 锻炼自己的地方多读书比如校图书馆 那里书很多种类繁多广泛的阅读增加自己多领域的知识这样可以使自己变成知识渊博的人多与那些喜好学习运动的学生交往 有良好的学习环境 你会学得更好。

二、养成习惯

培养一个较好的学习习惯首先要从学习计划开始，学习计划越明确越好，而且要通过学习情况来不断调整学习计划。对于学习成绩相对较差的学生来说，每天的时间安排可以按照所学科目进行平均分配，而且科目之间的切换速度可以稍微快一些，这样往往会提高学习效率，而对于学习成绩相对较好的学生来说，可以按照学习任务来制定学习计划，这样往往会有一个更好的学习效里。

三、适当增压

我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较好。

四、制定目标

制定学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他学习效率的高低。明确的学习目标是做好大学学习规划基础,学习目标可以包括在大几考过英语四、六级，计算机考试不只是为了拿一个最低级的证书，而是要考更高的级别，甚至计划拿个系级、校级奖学金等等。目标不必定得过大，一个个的实现才是最关键的。

五、学习要规律

学习不能急于求成：学习只有一个目标就是为了达到自我突破，也就是实现质变。我们知道，要实现自我突破，不是一朝一夕的事。所以，我们要深刻了解学习这一循序渐进的规律，是不可能急于求成的。而自我突破实现质变，实际上就是由我们每天进步的一点点累积起来的。

六、调整心态

大学里也难免会有小问题，毕竟大学算是个小的社会了，把握差异，掌握方法。大学与中学时期相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。要把握这种变化，找到自我，努力学习。好好调整自己的心态，保持好的状态去面对大学生活，你一定会事半功倍的。

热心网友时间：2022-05-28 03:18

1. 制定学习目标

进入大学，我们应该有一个明确的目标。例如，在学习或生活中，你想要获得奖学金，或你想要竞选学生部门的干部。这些可以是你的目标，你应该在大一开始的时候就设定好。因为你在计划上领先别人一步，那么你就有更好的获胜机会。

当我们有了明确的目标，我们就必须开始努力工作。这不仅对我们的健康有好处，而且可以提高我们的学习效率。图书馆是你专心学习的好地方。去图书馆作为一种习惯是非常有益的四年大学学习。

2. 有规律地学习

课后你要复习，不仅要复习老师在课堂上讲的重要内容，还要复习那些你还不太清楚的内容。如果你定期复习笔记和课本，并做相关的练习，你就会更好地理解它们，你的记忆力也会更持久。定期复习是提高考试成绩的有效方法。

3.见识新的风景，拓宽自己的视野

因为离家很远，许多学生选择在假期呆在学校。在这个时候，我们可以选择和朋友或室友一起旅行。这很有趣，虽然你没有住在高级酒店或吃昂贵的食物，但你永远不会忘记这种兴奋。和好朋友和好室友在一起的时间只有四年，虽然友谊还会在那里，但是和我们在一起的时间越来越少。都存够了钱就去吧，为自己的眼睛增添一些新的风景，增加视力，亲近自然，会让自己非常的放松和快乐。

4. 养成计划的习惯不仅可以帮助我们养成自律的习惯，而且还可以提高我们的学习效率。

其次，学生在学习时必须提高他们的注意力。一些学生在学习的时候身边有电子设备。在学习的过程中，学生肯定会被这种电子产品所吸引，当他们看到它。如果你在这种状态下学习，学习效率不高。想专心学习的学生必须在学习前把电子设备放好。避免在学习过程中分散学生的注意力。学生在选择学习地点时，尽量选择安静的学习环境，不要选择食堂这样嘈杂的环境。

热心网友时间：2022-05-28 06:49

大学生在校时，学习仍然是主要的任务。大学生活虽然轻松，但是有很多其他事情需要我们处理。在校学会高效率的学习就能帮助我们在短时间内提高很多。

学习计划

制定学习计划对于我们大学生来说是非常重要的。我们可以专门买个小本本作为计划表，写上每天要做的事情，然后在最后写上如果做完了会有什么奖励，做完一项就在前面打个勾，最好养成习惯，真的超级有用的。

不要熬夜

我们可以早睡早起，适当午休，不要熬到晚上十二点再去睡觉，熬夜学习非常的不推荐。一定要有自己的规律作息时间表。只有我们睡眠充足了，我们才能更有效率的进行学习。

学会利用碎片化时间

大学里的零碎时间很多，我们可以充分的利用这些零碎时间进行学习。当我们在食堂等吃饭时，或是蹲厕所的时间，可以利用这些时间来回顾复习，背一个小的知识点，不要浪费每一秒的时间。碎片时间也能学到很多东西，碎片化时间一定要利用起来。

长期目标与短期目标相结合

每次学习前也可以将自己的目标结合。我们首先用一个专门的本子写下来，这是长期目标。再写下近期要达成的目标，这个短期目标达成后就打勾，没达成就打叉，并在本子上写下没有达成的原因，而后再写上下一个目标。这个可以帮助我们让我们更清楚的知道自己哪些方面存在不足，以便于及时的改正。

要有全局观念

当我们背知识不仅要背内容，还要背目录。这样会对全书有一个整体的概念，有助于我们记忆的更加深刻。然后再将所背的知识点分别安排进入到这个整体的框架目录，然后这一本书就差不多就能很快的背完了。这对我们大学生的期末考前的记忆非常有帮助，非常值得学习。

在大学高效的学习可以帮助我们节省更多的时间去学习新知识，新技能。人生就是不断学习的过程，学会高效学习让自己的人生更加有效率。

热心网友时间：2022-05-28 10:37

1.制定学习目标

进入大学，我们就应该有明确的目标。无论是学习上的还是生活中的，比如你想拿奖学金，或者是你想竞选学生部干部。这都可以是你的目标，在大一开始时，你就要制定好目标。因为你比别人早一步做好打算，那么你就多一份胜算。

当我们明确好目标后，就要开始努力行动了。养成有规律的作息时间，这不仅有益于身体，而且可以增进我们的学习效率。图书馆是安心学习的好地方，把去图书馆当成一种习惯，对大学四年的学习都十分有益。

热心网友时间：2022-05-28 14:42

制定计划,把握时机,做好自己合适的安排。不断寻找适合自己的学习方法,也要不断突破,一定要严格要求自己

热心网友时间：2022-05-28 19:03

摆脱拖延症，当天的事当天做。

热心网友时间：2022-05-28 23:41

通过一张思维导图看吧！

1.制定学习目标

2.学习要有合理的规律

课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

3.增添新景，开拓眼界

上大学因为离家较远，很多同学在节假日都选择留在学校，这时我们可以选择和好朋友或者室友一起去一次旅游。这样的旅游很有趣，虽然住不上豪华的酒店，吃不上名贵的菜肴，但是那种发自内心的激动是很难忘怀的。和好朋友与室友的时光就只有这短短的四年，虽然说以后友谊还在，但是这么轻松愉快而且大家一起的时光只怕是越来越少。所有存够了钱就走吧，为自己的眼帘增添一些新景，增加眼界，亲近一下大自然，会让自己很轻松愉快。

4.养成做计划的习惯，不仅可以帮助我们养成自律的习惯，还能够提高学习效率。

其次，学生在学习的时候，一定要提高自己的专注力。有些学生在学习的时候，旁边还会放着各种电子产品。在学习的过程中，学生看到这种电子产品，肯定会被吸引过去的。如果以这种的状态学习，学习效率是不高的。学生想要专心学习，在学习之前一定要将这些电子产品放得远一点。避免，学生在学习的过程中分心。学生在选择学习地点的时候，尽量选择比较安静的学习环境，不要选择食堂这样嘈杂的环境。

热心网友时间：2022-05-29 04:36

1.制定学习目标

2.学习要有合理的规律

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