我想知道米有几种颜色,及其功效.
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黑色=俗称的黑糯米 白色=蓬莱米 *=过期的米 紫色=紫糯米 咖啡浅黑色=糙米 五谷米=有绿、红、紫、黄、咖啡。绿色。 五彩配方米是采用当年种植的纯天然彩色米，由黑、紫、红、黄、绿五种天然色彩的大米组成，再配上泰国、美国、中国等七种香米，可配制多种剂型的营养食品基础料，成为营养食味集于一体的特种高档米，不仅稀有元素硒含量较高，是非常理想的营养食品，而且赏心悦目，根据米质营养成分和微量元素高低。红、黑、黄、紫米古为皇上贡米。米皮含有在量花青素、强心甙，同黑芝麻、乌鱼、乌鸡、乌龟等齐名。天然紫黑色素易溶于水和酒，呈紫红色。人体易缺乏和不能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量，也异常丰富。如磷、铁、锌分别比优质米高111%，308%， 116%。有机硒、碘、锗等微量元素含量大大高于普通大米。 1、红米：含钙、磷、铁较高，对老年补钙，儿童增高长智有益，具有强筋壮骨之功效。 2、绿米：含维生素K，对人体具有特殊的保健功能。 3、黑米：含铁高，对妇女、儿童及缺铁性贫血者有食疗作用。 4、紫米：富含维生素E，具有美容和延缓衰老作用。 5、香米：此米富含无机盐，人体所需的微量元素、氨基酸，对于增强食欲、改善消化、儿童增智有功 效
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黑色=俗称的黑糯米 白色=蓬莱米 *=过期的米 紫色=紫糯米 咖啡浅黑色=糙米 五谷米=有绿、红、紫、黄、咖啡。绿色。 五彩配方米是采用当年种植的纯天然彩色米，由黑、紫、红、黄、绿五种天然色彩的大米组成，再配上泰国、美国、中国等七种香米，可配制多种剂型的营养食品基础料，成为营养食味集于一体的特种高档米，不仅稀有元素硒含量较高，是非常理想的营养食品，而且赏心悦目，根据米质营养成分和微量元素高低。红、黑、黄、紫米古为皇上贡米。米皮含有在量花青素、强心甙，同黑芝麻、乌鱼、乌鸡、乌龟等齐名。天然紫黑色素易溶于水和酒，呈紫红色。人体易缺乏和不能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量，也异常丰富。如磷、铁、锌分别比优质米高111%，308%， 116%。有机硒、碘、锗等微量元素含量大大高于普通大米。 1、红米：含钙、磷、铁较高，对老年补钙，儿童增高长智有益，具有强筋壮骨之功效。 2、绿米：含维生素K，对人体具有特殊的保健功能。 3、黑米：含铁高，对妇女、儿童及缺铁性贫血者有食疗作用。 4、紫米：富含维生素E，具有美容和延缓衰老作用。 5、香米：此米富含无机盐，人体所需的微量元素、氨基酸，对于增强食欲、改善消化、儿童增智有功 效
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有灰色的,米*的,白色的,好像还有红色的，功效嘛，没听过，就是吃呗！~
