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1、素肉蛋白片和香菇泡发好洗净挤水,茄子和配料洗干净备好。茄子切小条,置入容器内撒少许盐,黑椒粉,红薯粉拌匀移入碟子,锅子烧水,水开后加入茄子蒸8~10分钟备用。
2、利用蒸茄子的时间,将蛋白片、香菇切小粒,姜切末,青红椒切碎,紫苏切碎(不喜这个味道可以去除),香菜切断段(可以不用)。
3、处理好上述材料,茄子已经蒸好啦!锅子加少量油,煸干素肉蛋白粒和香菇粒,加入适量黑胡椒粉和酱油炒至微黄状态出锅备用。
4、锅子加适量油,爆香姜末,加入青红椒和适量辣椒粉拌匀,再加入黄豆酱炒香。
5、加入半成品素肉蛋白粒和香菇粒翻炒片刻。加入蒸好的茄子,翻拌均匀。
6、再加入适量温水烧开,入酱油,盐,黑椒粉煮至软茄子软糯,加入红薯粉勾芡收汁即可移入烧热的砂煲食用了。
热心网友
1.
食材:茄子、咸鱼、紫苏、蒜。
2.
将提前浸泡好的咸鱼切粒;茄子切块放入器皿微波炉加热8分钟即可。
3.
烧热锅倒入适量橄榄油,将咸鱼粒放入。
4.
需慢火煎至金黄色(时间关系心急将它们翻所以有点粘锅)
5.
然后倒入已经加热过的茄子。
6.
翻炒均匀,调入少许生抽胡椒粉。
7.
加入紫苏,搅拌均匀。
8.
最后勾生粉芡即可熄火。
热心网友
1.食材:茄子、咸鱼、紫苏、蒜。
2.将提前浸泡好的咸鱼切粒;茄子切块放入器皿微波炉加热8分钟即可。
3.烧热锅倒入适量橄榄油,将咸鱼粒放入。
4.需慢火煎至金黄色(时间关系心急将它们翻所以有点粘锅)
5.然后倒入已经加热过的茄子。
6.翻炒均匀,调入少许生抽胡椒粉。
7.加入紫苏,搅拌均匀。
8.最后勾生粉芡即可熄火