什么是抑郁症的心理治疗?
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（1）心理动力学治疗。强调工作的重点是支持和再保证，通过减少患者的焦虑，使他们感到安全，获得支持、舒适和轻松来缓解症状。
（2）认知治疗。通过认知和行为技术来改变患者的认知歪曲和思维上的习惯性错误，以达到治疗的效果。强调此时此地的困扰，不讨论较远的起因。
（3）行为治疗。通过操纵强化的时机、提高患者获得强化的比率来消除抑郁状态。
（4）人本治疗。人本和存在主义治疗家力图引导患者发现实现自己个人生活目标是获得更好的生活的理由。
（5）团体心理治疗。优点：高效；团体治疗可以激发和运用患者之间的积极的互动作用。
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抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
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心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
