有小肚肚怎么办涅?

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5个回答

热心网友

随时注意收腹,走路也要,坐时也要,还要求背部挺直,经常这样收腹就好了,

热心网友

打羽毛球 撒 可以瘦身
少吃点还有就是多做仰卧起坐

热心网友

少吃点,多做点运动

热心网友

多注意饮食和运动咯

热心网友

合理膳食 多做运动`

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