请问鲍鱼有哪些做法

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鲍鱼的美味和高营养相信大家都是知道的,但是饭店里面的鲍鱼的价格实在是太贵了,关键还吃不过瘾。所以很多人都会选择自己动手做,可是对于该怎么做就又该迷茫了。今天,就给大家说鲍鱼的3种做法。

一、 鲍鱼炖土豆

虽然鲍鱼是一种很贵重的食物,但是他和普通的肉的做法是差不多的。而所有的肉的做法中,最常出现的餐桌上的应该就是炖土豆了。

(1)食材准备

除了鲍鱼和土豆之外,还需要准备一些葱姜、鸡精、盐、辣椒、料酒之类的调料,这些就和平常炖鸡用的是差不多的,不过一定要多用一些,以去除鲍鱼的腥气。

(2)鲍鱼处理和土豆处理

鲍鱼的处理其实是有些麻烦的,首先就是把外壳打开,把里面的鲍鱼肉取出来,把内脏去除,然后一定要仔细的把他洗干净,无论是杂质还是内脏都绝对不能有一点残留,否则搞不好会拉肚子的,最后切丁就行了。至于土豆,也只需要最基础的洗净、切丁就可以了。

(3)炒制和炖然后就是最关键的炒了,一开始要用热油把葱、姜、蒜这些爆锅,炒制出香气,然后再逐渐加入各种调料,制作好基础的配料之后就是加入土豆进行翻炒,等到差不多熟的时候就可以把鲍鱼放进去,然后加水炖制了。

二、 清蒸鲍鱼

(1)第一步蒸--去腥

如果你不想吃一些油腻的,那么这个清蒸的鲍鱼一定会适合你的。方法也和一般做清蒸鱼之类的是一样的。首先就是用蒸锅烧上水,等水开了之后就可以把处理干净的鲍鱼放进去了,这时候要在鲍鱼上面铺一些葱丝、姜丝之类的,起到去腥的作用,这时候也可以加一些酱油,味道会更好。

(2)第二步蒸--入味

等到用大火蒸10分钟左右的时候,就要把上面的葱姜蒜取出来了,这时候可以再放一些新鲜的葱丝上去,这样鲍鱼的味道会更清新。另外,这时候也要把烧热的油倒在鲍鱼上面,然后再加一些酱油,这样出来的鲍鱼就会很香了。接着,只需要等小火慢炖、收汁就可以了。

三、 鲍鱼鸡汤

如果你想通过鲍鱼达到补身体的效果,那么这个鲍鱼鸡汤肯定是非常适合你的。

(1)足量的配料,才有足够的营养

既然是拿来补身体的,那肯定是要有很多肉的,大家可以根据自己的食量决定是一整只鸡还是半只(最好是瘦一些的鸡,这样才不会太油),再加一些小里脊肉、火腿片、香菇、干贝、枸杞这些,另外,也可以准备一些米酒和盐调味。

(2)大火加小火,高营养绝对有

虽然他的调料很多,但是制作是很简单的,只需要提前用砂锅煮起一锅水,等到水沸腾起来的时候,就可以把所有的调料放进去了。首先就是用大火进行煮沸,等到水再次沸腾的时候,就可以改用小火焖煮了,以达到入味的效果。大概三个小时之后,就能喝到新鲜,且有着浓厚的香气的鲍鱼鸡汤了。当然了,最后可以用米酒和盐进行调味,以达到自己想要的味道。

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介绍四种家常做法。

清蒸鲍鱼



食材:鲍鱼、油、姜蒜末、盐、胡椒粉、葱花。

做法:

1、将鲍鱼壳与肉分开,去除内脏,清洗干净。

2、将洗净的鲍鱼肉放入壳内装盘,上锅蒸5分钟,熄火焖一会儿,装盘。

3、热锅倒油,放少许姜、蒜、盐炒香,淋在鲍鱼上。

4、撒少量胡椒粉、葱花,食用。

红煨鲍鱼



食材:鲍鱼、五花肉、香葱、姜、白酒、酱油、盐、耗油。

做法:做法:

1、五花肉切块,过水焯一下,捞出温水冲净浮沫,控干备用。

2、锅内倒油,五花肉煸炒至颜色略黄,放姜、蒜、白酒,翻炒片刻倒入少量老抽炒匀上色。

3、倒入开水,水要没过鲍鱼一点点,转小火慢炖一小时左右。

4、趁着炖肉的时间处理鲍鱼,将鲍鱼肉洗净去除内脏改十字花刀,过水焯一下捞出备用。

5、五花肉炖至八成熟时放入鲍鱼,小火焖15分钟。

6、放一点盐、耗油调味,大火收汁,装盘。

鲍鱼炖土豆



食材:鲍鱼、土豆、料酒、盐、糖、葱、生抽、五香粉。

做法:

1、鲍鱼肉洗净切花刀(个大的鲍鱼可以在切花刀后再对半切开),土豆去皮切块。

2、油煎土豆,放料酒、生抽、白糖、五香粉,加适量清水焖煮。

3、土豆八成熟时放鲍鱼翻炒,加盐调味,撒上葱末出锅。

鲍鱼粥

食材:粳米、鲍鱼、香菇、芹菜、生姜、料酒、盐、胡椒、鸡精

做法:

1、米洗净,放锅里,滴入一点点油,放姜末,大火煮开转小火。



2、鲍鱼切丝,用黄酒腌制备用。香菇切片,芹菜切丁备用。



3、粥快熬好的时候先后放入香菇、鲍鱼、芹菜,继续煮。



4、粥熬好,放盐、胡椒粉、鸡精调味。

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