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热心网友
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒,贫血等这需要慢慢调节。可以采用中医针灸的方法调理,针灸通经活络、活血化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,加强营养,吃鱼肉豆蛋奶食物等。月经排不来考虑是受凉引起,用热水袋热敷腹部、口服红糖姜水等都可以起到暖宫的作用,促进经血及时排出。也可以口服中成药,比如血府逐瘀颗粒或者益母草口服液等,都可以促进月经及时排出,女性在来月经前后要保持心情愉快,不能生气,要禁食生冷、辛辣刺激的食物,不能喝冷饮,不能吃冰箱里放置的水果,要保持外阴清洁卫生。在来月经期间要吃富有营养的食物,可以喝有营养的汤类,比如鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
热心网友
你应该是有气郁血滞,建议去医院中医调理一下,趁轻吃些中药从根本上调理。
热心网友
你多大了呢?平时例假来的规律吗?一般多少天一个周期呢?你有没有痛经呢?最近有没有接触凉的东西呢有没有着凉呢?有和男性发生过关系没呢?具体说说你的情况,希望可以帮到你