坐月子时的妈妈忌吃哪些食物？对孩子有哪些危害？
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不能吃辛辣的食物，如果吃了会加重孩子的炎症。
我们都知道坐月子期间有很多的禁忌，如果不遵守这些禁忌的话就会留下后遗症。除了那些不能洗冷水澡，不能碰凉水之外，那么在饮食方面还有哪些禁忌呢？
首先就是生产完之后，不能给产妇喝大量的催奶汤，这样虽然容易让产妇分泌除乳汁，但是这个时候的乳腺并没有疏通，而且刚出生的婴儿容量又比较小吸吮能力特别差，如果这些乳汁没有及时被吸出来的话，那么就很容易让乳汁留在去当中，导致乳房发生炎症。由于汤水中的脂肪含量又比较高，有些人认为这样是有营养的，但是如果产妇食用的过高脂肪类的食物，那么就会让乳汁中的脂肪含量增加，非常不利于宝宝吸收营养，而且还容易导致宝宝腹泻。同时，产妇身体本身就比较胖的，如果吃了脂肪高的食物，身材很难恢复到以前的样子。
尽量不要给产妇吃过于油腻，或者过于辛辣的食物，如果吃油炸类的食物来代替正常饮食的话，这样会导致产妇没有营养，同时也会导致宝宝营养缺乏，不利于婴儿的成长，而且产妇也很难恢复身体。
所以在坐月子期间尽量清淡饮食，多吃蔬菜，不要吃油腻或者辛辣的食物。晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可以帮助产妇好好的休息，同时也可以增加乳汁中的营养，更有利于宝宝健康成长。同时也要注意不能给产妇喝米酒，不管是怎么制作过程，米酒都会残留一些酒精。如果宝宝吃了含酒精的奶，会导致宝宝的大脑神经受损，而且精神状态也不好。可以多喝鲫鱼汤，用鲫鱼汤来代替米酒，效果会更好的。
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在坐月子期间不能喝浓茶，咖啡，抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物或者是吃一些高胆固醇油腻的食物。会容易给孩子造成胃肠消化的不适，会引起便秘，积食，上火。
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坐月子时，妈妈尽量要少吃辛辣的食物，因为这样会导致宝宝上火，还要少吃油腻的食物，因为油腻的食物宝宝很难吸收。
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不可以吃辛辣的食物以及冰凉的食物，因为这样的食物会对妈妈的肠胃消化造成负担。吃过这些食物后产出的奶水，孩子消化起来是非常缓慢的，会造成孩子的肠胃负担比较严重。
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忌产后过早、大量喝催奶汤、浓汤。如果产妇刚生产完就大量喝催奶汤，容易使产妇大量分泌奶水，此时乳腺管还没有疏通，刚刚出生的婴儿胃容量又小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水淤滞于乳腺导管中，会导致乳房发生胀痛。
