一天三餐吃红薯可以减肥吗

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热心网友

当然不可以了,减肥一定要少吃多运动,只吃红薯怎么行,又没有营养,又没有蛋白质,这个可不行。要营养均衡加上运动。

热心网友

可以 但是光吃红薯怕身体承受不了

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