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主料
蚕蛹750g 姜10g
蒜15g 玉米油适量
盐3匙 鸡精0.5匙
五香粉适量 嫩芹菜几根
炸粉/干粉50g 糖少许
胡萝卜半根 青椒一根
干煸蚕蛹的做法步骤
1. 蚕蛹水煮5分钟,控干晾凉,剪刀剪成两半儿,剔除内脏(黑物质),在干粉/炸粉中滚匀待用。
2. 干粉/炸粉与1.5倍凉水搅拌成糊,添加适量盐、糖、鸡精、五香粉调味。
3. 沾有干粉的蚕蛹外裹一层上步骤中的面糊,中火下锅炸至金*(5成熟左右)捞出,油锅再次烧滚,蚕蛹2度下锅炸酥。
4. 姜蒜爆锅,出香后下入胡萝卜丝青椒丝(有芹菜更好),翻炒几下放入炸好的蚕蛹。
5. 放少许盐、胡椒调味,关火,可放入少许鸡精出锅。
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干煸蚕蛹
材料
蚕蛹,盐,料酒,干淀粉
做法
1.将蚕蛹煮熟,放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉,然后竖着从中间剪开成两半,去掉中间的黑芯,加盐,料酒,干淀粉腌一会。
2.炒锅内放入多一些的油烧热,放蚕蛹,不停的翻炒,炒到油不见了,翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响,出锅装盘.