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热心网友
不建议你这样减肥
影响毛孔呼吸
长时间会对皮肤造成很大伤害
如果你比较勤快建议你运动减肥
如果你像我一样宁可胖死也不运动的人可以考虑合理膳食来减肥
我以前是168/150斤
就是通过控制饮食来减肥的
现在是168/105斤
但是不管是运动还是控制饮食都要坚持
你坚持不了是没什么用的