血糖高可以吃枸杞子吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 04:25
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 23:29
血糖高的人最好不要吃枸杞了，枸杞本身就是一个补益肝肾的补品
热心网友
时间：2022-06-17 23:30
少吃为妙。。。
热心网友
时间：2022-06-17 23:30
枸杞是一种常见的滋补品，尝起来味道有些清甜，很多糖尿病患者一方面要严格控制糖的摄入量，另一方面又很想继续枸杞养生，那么：
糖尿病患者可以吃枸杞吗？
可以！
糖尿病忌讳的是单糖
而枸杞中含有的是枸杞多糖
糖尿病人吃枸杞不仅不会加重病情
还会对糖尿病的一些并发症
有改善作用！
糖尿病的发生主要是由于胰岛素合成、分泌功能受到影响，其中胰岛细胞的作用不容小觑。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，这种物质对糖尿病有持久的降糖作用，可以帮助升高血清胰岛素水平，修复被损伤的胰岛细胞，激活胰岛素释放水平，通过促进胰岛细胞释放胰岛素抑制糖原合成，从而达到降糖作用。
糖尿病属于中医“消渴”的范围，消渴病机是阴虚燥热。而枸杞性平，具有滋补肝肾、清肝明目的功效，其所含的枸杞多糖对糖尿病的各种并发症，如糖尿病肾病、糖尿视网膜病变、糖尿病合并高血脂症等均有较好的防治效果。
糖尿病患者怎么吃枸杞更合适？
吃多少合适呢？
枸杞对糖尿病患者是非常有益的，只要控制好用量，是完全可以放心吃哒！每天少量、长期坚持食用，对控制血糖很有帮助。
可以将枸杞直接泡水喝，或直接嚼着吃，这样能更好地吸收枸杞的营养成分。另外，还可以搭配山药或银耳等食材煮粥喝，能够很好地软化血管，降低血压，帮助稳定血糖。
需要注意的是，千万不能因为枸杞具有降血糖的作用就一次性大量服用。糖尿病患者每天的枸杞食用量最好控制在10克以内，且身体处于外邪湿热、脾虚有湿等情况的患者，最好遵照医嘱食用。
热心网友
时间：2022-06-17 23:31
可以吃枸杞子，但是应该考虑吃枸杞子的具体功效是什么，对身体的有那些好处。具体怎么用或者该不该用，最好去医院检查，医生会给你合理的方案。
热心网友
时间：2022-06-17 23:31
血糖高可以吃枸杞。枸杞有补肾益精,养肝明目的功效。糖尿病属于祖国医学消渴范畴,阴虚为本,燥热为标是消渴病的主要病机,枸杞用于滋补肝肾,养阴润燥,辩证合理,用药对症,枸杞非常适合糖尿病患者,特别是肝肾阴虚导致的夜尿增多,视物不清等效果更好。现代药理研究枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、蛋白质、矿物质,能提高免疫力、强身健体的功效。
血糖升高的患者不能吃的食物,主要是包括以下几大类:1、油炸、油煎的食品,所有的油炸油煎的食品里面含有的脂肪量比较多,热量比较高,这种食品会使血糖明显的升高,所以糖尿病的患者最好不要吃油炸油煎的东西。2、粥类的东西,粥类的食品里面因为含有单糖比较多,可以造成餐后血糖非常快的上升,而且上升的程度也比较高。3、发酵的不是特别好的主食,对于那些热量密度比较高的主食种类,不适合糖尿病患者吃,因为很有可能在进食的时候一次性吃太多,也会使血糖明显升高。4、坚果类的食品,主要的原因也是因为里面含有的热量比较高。
